Hola gente.
Abro este tema porque me gustaria saber que opiniones teneis acerca de esta "dieta". Creo que es interesante.
No se si alguien la conoce, fue creada por Dr. John McDougall. y se basa en una dieta vegetariana.
Si alguien no sabe de ella y le interesa leer aqui dejo un enlace del libro en pdf. ( son poquitas paginas )
https://www.drmcdougall.com/wp/wp-content/uploads/Programa-Gratis-del-Dr-McDougall.pdf
