Sobre este tema no había vuelto a hablaros.
Después de tomar una caja de esas que venden en las farmacias, me fui a la tienda en donde habitualmente me proveo de hamburguesas, seitán, leche de avena etc. y pregunté.
Allí encontré lo que estoy tomando de momento.
Es un bote de la casa SOLARAY, con 90 pastillas de 1000 mcg de b-12 y 400 mcg de ácido fólico. Tomo una al día, creo que es suficiente, aunque la dosis de una pastilla diaria pone en el pote que equivale al 16,667 %. Me ha costado 12,14 euros. ¿Qué os parece?