Versión para imprimir
¡Hola!
Aquí te dejo un artículo sobre cómo llevar una dieta low carb vegana. Pero antes te recomiendo que leas este otro en el que explico algunos consejos para reducir la grasa corporal, y en el que hablo de los beneficios de una dieta alta en proteínas y grasas.
Espero que a alguien le sirva de ayuda, y si tenéis dudas podéis consultarlas en el propio artículo del blog :)
Muchas gracias. Precisamente ando en esa tesitura, encontrar una dieta vegana baja en carbohidratos y rica en proteínas ( aunque me gustaría prescindir de proteína suplementaria y del seitan).
Ahora echo un vistazo a eso que has puesto.
Se puede hacer sin carnes vegetales, por supuesto, y sin batidos de proteína también, aunque la verdad, las opciones quedarían muy, muy monótonas y la adherencia a la dieta sería nula, por eso va bien darle algo de placer o nadie podría seguir una low carb más de 2 días.