De pago, como no. Más tan reciente http://www.nature.com/ejcn/journal/v...cn201446a.html
Si me lo pasan (estoy en ello), te lo mando por mail :) . Si alguno de los de por aquí podéis tenéis acceso gratis en el trabajo o algo, ya sabéis.
Versión para imprimir
De pago, como no. Más tan reciente http://www.nature.com/ejcn/journal/v...cn201446a.html
Si me lo pasan (estoy en ello), te lo mando por mail :) . Si alguno de los de por aquí podéis tenéis acceso gratis en el trabajo o algo, ya sabéis.
Jajaja, oye, la B12 es un tema como otro cualquiera... :D
Pues sinceramente, no tengo ni idea. Yo también había entendido siempre que el agotamiento de las reservas podía ocurrir hasta en 7 años, pero después de lo último que enlazó Lucia sobre lo poco fiables que son las mediads en sangre de B12, además de que cada vez me convenzo más de que esa medida en años de las reservas sólo es en plano muy teórico.
Pero como digo, no tengo ni idea. Me aventuraría a pensar que 15 años sí que son muchos :)
Tengo mi primera analítica desde que me hice vegeta hace dos años. Soy OVL pero consumo muy poco de derivados.La B12 me ha dado 179, y como rango inferior necesario pone 160, así que no tengo deficiencia pero tampoco puedo tirar cohetes. El médico me dice que no es necesario que me suplemente, y mientras la tenga en el rango aceptable no lo haré. Simplemente os he expuesto mi experiencia, no entro en debate de si se debe o no tomar suplementos puesto que no lo sé.
No sé qué es proquest. He mirado en el acceso a biblioteca. Normalmente te redirige a buscadores tipo sciencedirect y te reconoce el acceso. Pero cuando ocurre esto suele ser que simplemente, la universidad ha dejado de pagar el acceso a esta revista. Si tienen que recortar, empiezan por las de menor impacto, imagino.