:confused: ¿Alquien me puede dar consejos naturales para reducir la tensión arterial? No es para mi, pero si para alguien que lo necesita...
¡MUCHAS GRACIAS A QUIEN PUEDA AYUDARME! :confused:
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:confused: ¿Alquien me puede dar consejos naturales para reducir la tensión arterial? No es para mi, pero si para alguien que lo necesita...
¡MUCHAS GRACIAS A QUIEN PUEDA AYUDARME! :confused:
lo mas importante de todo, nada que lleve sal ni picantes.
No fumar, no beber.
Es lo que le dijeron a mi madre.
Para tomar, no se.
Todo depende de si la persona en cuestión se está medicando ya o no. Si no lo hace, hay muchos alimentos que funcionan a modo de reguladores de la tensión, le recomendaría ajo habitualmente, zumo de limón en ayunas, la infusión de hojas de olivo, y llevar una dieta personalizada sin sal, y sin grasas saturadas, entre otras cosas, además de muy rica en verduras y frutas crudas, así como en cereales integrales. Existen también ejercicios de respiración que puede ayudar, así como los baños de asiento.
Aún así, debería consultar con un especialista para que le quíe a remediar este problema de salud, porque esto son sólo consejos a nivel general y la hipertensión puede ser un grave problema.
Para reducir la tensión se puede hacer a traves de productos totalmente naturales, a partir de las bondades de frutas, junto a otras terapias, como por ejemplo el tamarillo (o tamte de árbol), maracuya o fruta de la pasion...entre otras. Si deseas mas informacion contactame por e-mail.