La vida es bella, disfrútala mientras puedas
Hola compys! ;)
Una amiga me etiquetó en esta nota, y yo la comparto con vosotros, para que tambien lo podais disfrutar y lo tengais en cuenta a la hora de vivir... Espero que os guste! un abrazo!!!! :abrazo:
1. Camina de 10 a 30 min, todos los días. Mientras caminas, sonríe :)
2. Siéntate en silencio contigo mismx, por lo menos 10min cada día.
3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
4. Al levantarte en la mañana, di lo siguiente:
Mi propósito de hoy es: _______________
5. Vive con las 3 E's: ENERGÍA, ENTUSIASMO Y EMPATÍA.
6. Juega más juegos que el año pasado.
7. Lee más libros que el año pasado.
8. Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Sueña más mientras estés despiertx.
10. Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas, y menos alimentos que sean manofacturados en plantas industriales, o que provegan del sacrificio y sufrimiento de otrxs.
11. Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua y brinda con ella, por algo hermosos, de lo mucho que hay en tu vida y, de ser posible, hazlo en compañia de personas a las que amas.
12. Trata de hacer sonreir a por lo menos, 3 personas cada día.
13. Elimina el desorden de tu casa, vehiculo, escritorio, y deja entrar nueva energía que fluya en tu vida.
14. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos, o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
15. Date cuenta que la vida es una escuela, y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que aprendes de estos, es para toda la vida.
16. Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo.
( Es decir, alimentaté de lo que tu cuerpo realmente necesite. Come por nutrirte y no por saciar la ansiedad.)
17. Sonríe y ríe más.
18. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
19. La vida es muy corta para desperdiciar el tiempo, odiando a alguien.
20. No te tomes a ti mismx tan en serio, nadie lo hace.
21. No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estás de acuerdo y aprende del/la otrx
22. Ponte en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente.
23. No cmpares tu vida con la de los demás. No tienes ni idea del camino que ellxs han andado en la vida.
24. Nadie está a cargo de tu felicidad, excepto tu mismx.
25. Recuerda que tú no tienes el conrol de lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
26. Aprende algo nuevo cada día.
27. Lo que la demás gente piense de ti, no es de tu incumbencia.
28. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
29. No importa que tan buena o mala sea la situación, está cambiará. Todo es impermanente, hasta nosotros mismxs.
30. Tu trabajo no cuidará de ti cuando estés enfermx. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellxs.
31. Desecha cualquier cosa que no te sea útil, bonitx, divertidx
32. La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
33. La creación de espectativas tnto de situaciones como de personas, conlleva sufrimiento, nada responde a ellas. Espera que todo siga su curso natural y si algo tiene que ser será.
34. Lo mejor está aún por venir.
35. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
36. Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser.
37. Llama a tus familiares con frecuencia, para hacerles saber, que les tienes presentes.
38. Cada noche antes de acostarte di lo siguiente:
Doy gracias por _________ / Hoy logré ___________
39. Recuerda que estás intentando ser feliz, como para estar estresadx. Ser feliz si que es bueno para la salud.
40. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho.
LA VIDA ES BELLA, DISFRÚTALA MIENTRAS PUEDAS.
QUE TENGAIS UNA MARAVILLOSA VIDA AMIGA/OS!
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