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Hola!
Tengo un bebe de 3 semanas SANISIMO, yo soy vegana de antes del embarazo.
Nacio de 4Kg y mi leche solamente no lo lleno, entonces complementamos con formula de soya, segun leo en la etiqueta si tiene vitamina B12 y queria saber si eso es suficiente para el o debo tomar yo algun complemento.
Gracias!
Hola guapísima! enhorabuena por tu bebé!!! Menudo niño más hermoso!!! y bienvenida:conf: Lo de la vitamina B12 no tengo ni idea, pero si ve Nessi este apartado, te contestará, ella es pediatra. Un besote y que se crie muy bien ;)
¿Dice la cantidad de b12 que tiene por porción?
Yo tengo una nena de 19 meses que tomó suplemento desde los tres días y nunca tuvo ningún problema con la b12 ni con nada. Las fórmulas vienen balanceadas de acuerdo a las necesidades de los bebés.
Echale un vistazo a estos articulos
Dieta vegana para bebés y niños
NECESIDADES DE VITAMINA B12 EN NIÑOS (sean o no vegetarianos)
NECESIDADES DE VITAMINA B12 EN MUJER EMBARAZADA O LACTANTE
¡¡Hola!!
samilanin, tú como vegana, deberías tomar suplemento, para que la cantidad que le pase a tu leche sea la adecuada. ¿Qué leche de soja le estás dando; una preparada en farmacias, especial para lactantes, verdad?
MUAS
Inés
Samilanin, te felicito por tu bebé y por el hecho de darle el pecho, es lo más natural y lo mejor para él. :bien:Cita:
Iniciado por samilanin
Lo primero que me ha llamado la atención de tu mensaje es que le estés complementando con fórmula. Quizás crees que no tienes leche suficiente, pero esto no es así, ya que la producción de la leche es a demanda (cuanto más mama el bebé, más leche fabrica tu cuerpo). Si le das fórmula, el bebé mama menos luego tú produces menos leche. Esto es muy perjudicial y pone en riesgo la lactancia.
Te recomiendo que te pongas en contacto lo antes posible con una Asociación Pro-Lactancia Materna donde podrán asesorarte y ayudarte a establecer la lactancia. Visita este listado de asociaciones para ver cúal hay cerca de dónde vives.
Yo tenía muchísimas dudas cuando comencé a dar el pecho a mi hija, pero leí "Un Regalo Para Toda La Vida", del Dr. Carlos González, pediatra y presidente de ACPAM (Associació Catalana Pro Alletament Matern) y me ayudó enormemente. Te lo recomiendo de corazón, pues no sabes la cantidad de desinformación y de mitos que existen en torno a la lactancia materna, y lo importante que es estar bien informada para no caer en ellos.
http://www.naturbooks.com/images/por...8484605539.jpg
Por último, respecto a la Vitamina B12, las necesidades de la madre lactante se incrementan en un 0.5 mcg/día. La Vegan Society recomienda una ingesta diaria total de 4mcg procedente de alimentos enriquecidos (leches vegetales, margarinas y cereales de desayuno enriquecidos entre otros) o de 10mcg si se toma a través de suplemento. Recuerda que la espirulina y otras algas no son una fuente fiable de Vitamina B12.
Espero haberte sido de ayuda, por favor no dejes de buscar asesoramiento con el tema de la lactancia. Besos.
Yo por lo que he leído es muy importante que asegures tus niveles de vitamina B12 tomando suplementos para que a tu hijo no le aparezcan deficiencias de esta vitamina, lo cual puede ser muy grave para él. Puedes medirte tus niveles de B12 en sangre también.Cita:
Iniciado por samilanin