Hola, he leído que hay varios tipos de algas que contienen compuestos análogos a la vitamina B12, pero la mayoría de los nutricionistas no pueden garantizar su eficacia como suplentes de las necesidades de esta vitamina. Mi médico de cabecera, que es omeópata y vegetariano, me recomendó los suplementos y también las algas para ello, por lo que tengo esa duda. Un saludo.
