Hola en el buscador no me salio nada sobre el tema,si es asi lo siento aun no domino mucho el foro..
Mi meta es hacer el cambio desde ya hasta l 23 de enero fecha limite en la que quiero realizar el proceso al vegetarianismo ando muy perdida esta semana me quitare la ternera luego el resto de las carnes,pescados,huevos etc...
en muchas paginas aconsejan lo tipico el analisis de sangre e ir a un nutricionista o alguien experto en homepatia?? vosotros habeis ido?? que tal os fue??
por el momento tambien empezare a hacer recetas vegetarianas e ire con un amigo a un restaurante para probar los sabores nuevos y familiarizarme tambien ire a tiendas para ir cogiendo los alimentos sustituyentes...
lo siento o soy yo o me esta costando estoy muy decidida pero lo veo muy dificil:golpes::golpes:
gracias:D