desde cuando el vegetarianismo es malo para la salud?

hola a todos, esta tarde he ido al médico por motivos de alergia y como no mi madre ha tenido que comentarle que era vegetariana, (como no intenta que me de cuenta que estoy equivocada) le ha comentado que no como carne y vamos al médico se le a quedado una cara que parecía que habia dicho una barbaridad.Bueno primeramente ha empezado a darme la charlita de que si quiero perder peso basta con ejercicio y blablabla... ! es que no quiero perder pesooo!!! le he dicho que era por motivos éticos , y va y me suelta pues no te comas un corderito y come pescado que no hay nada en el mundo que tenga la cara más tonta que un pez...( bueno por que no le habeis visto la cara al médico jaja)me ha dicho que tiene nosecuantos miles de libros en los que ponen que no es saludable que incluso la reina come pescado , bueno y a to esto mi madre asintiendo con la cabeza y mirandome como diciendome " no llevas razón" total que me ha mandado un análisis para mirarme las proteinas, puff estoy super cabreada, no me siento apoyada sino que me siento presionada a hacer algo que no quiero...puf que agobio.

No te preocupes, eso me suena, pero mi médico es muy "salao" y me dijo:
-bueno, carne no pero pescado sí, que tiene muchos minerales que necesitamos,
- pero como frutos secos para complementar y vitamina b12
-aum, ya veo que te cuidas, bien, bien, estas haciendolo perfecto
-¿entonces puedo decirle a toda esa gente que me dice que me voy a morir si no como animales que estoy perfecta?
-si, si (mirando mis analisis) les puede decir que es probable que estes mucho mejor que ellos, lo unico que tienes un poco alto es el colesterol bueno
- :bien:
Y sabes que hice al salir del médico, llame a muuucha gente, que para eso tengo tarifa plana de tardes, y les dije lo sanita que estaba. A lo que mi hermana me comento que la tenía que enseñar a comer que ella tiene el colesterol alto para su edad. Ya ves...

Así que lo dicho, no te preocupes que seguro que te sale la analítica perfecta si estas cuidando comer variadito.

;)

Cita:

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Iniciado por anacristina18

total que me ha mandado un análisis para mirarme las proteinas, puff estoy super cabreada, no me siento apoyada sino que me siento presionada a hacer algo que no quiero...puf que agobio.

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vamos, q eso es lo q le interesa. Ni la B12, ni el DHA, ni el yodo, ni la vitamina D, ni el zinc, ni el hierro, ni el calcio. En fin

¿Y que edad tiene?

el médico pues unos 60 y algo o por ahi

Hola...enhorabuena por el cambio. Seguramente los libros de medicina de tu médico eran de cuando Jesús perdió la alpargata en el monte Sinaí y muy posiblemente asociase los conceptos Vegetariano con Jares Crisnas....de ahí la cara de besugo del doctor !!
Lo único que si puedo decir es que la dieta Vegetariana debe ser elaborada y variada...... elaborada si eres de las que realmente disfrutas comiendo...y te gustan los sabores, de este modo no se te hace rutinario.... y variada para repartir muy bien todos los elementos a suplementar no solo la proteina animal, sino los complementos que estas aportan. Como la vitamina B4 B6 B12...etc La B12 por ejemplo la puedes encontra en niveles bajos en la levadura de cerveza, soja o cereales enriquezidos...
A día de hoy las plantillas de médicos actuales siguen teniendo un gran número de dinosaurios del jurásico por lo que su información y veracidad ya no es fiable ni segura....piensa que es gente que creen que la homosexualidad es una enfermedad genética....por suerte ya quedan pocos.:bien:

Será que en su época aun no habían descubierto esas cosas... XD No te recomendó una sangría? jaja

[QUOTE=Alexkid;582047]Hola...enhorabuena por el cambio. Seguramente los libros de medicina de tu médico eran de cuando Jesús perdió la alpargata en el monte Sinaí y muy posiblemente asociase los conceptos Vegetariano con Jares Crisnas....de ahí la cara de besugo del doctor !!
jajajajajjaa que risa, y va el médico me dice, yo ya te he dicho como son las cosas tu ya haces lo que veas, jaja dudaba que no iba a hacer lo que me diera la gana , jajaja

No creo que queden tan pocos. Mi médico de cabecera tampoco podía entender mi veganismo, y es una sra de lo más maja. Me da la impresión de que muchos médicos tienen poca idea de nutrición.
Voy más allá, creo incluso que muchos nutricionistas, cegados por la tiranía de la carne y lácteos, tampoco se enteran de demasiado. El binomio humano-alimentación de animales es tan potente que llega a imponerse sobre las evidencias contrarias.
¿Qué pensarán cuando una y otra vez nuestros análisis les rompen el mito?

Cita:

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Iniciado por erfoud

¿Qué pensarán cuando una y otra vez nuestros análisis les rompen el mito?

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Que hacemos trampas pq nos suplementamos. Hace poco me la han dado a entender.

Y fue cuando le acabé diciendo q eso de tomar de la teta de otro mamífero no es hacer trampas, que va :D

Jo, pues si piensan así, qué no pensarán sobre tener a 50.000 gallinas apretujadas para darles huevos... Trampas no sería la palabra más idónea.
Y ellos no se suplementan con todo tipo de vitaminas, y de elecaseimunitas, y de calcio añadido y de miles de cosas más? Tiene gracia...si no fuera terrible.

No son sólo los médicos mayores, mi doctora es muy joven y me dijo que tenía que tener cuidado (yo soy ovolacteovegetariana), porque su hermana era vegetariana y tuvo déficit de B12, que en principio no es malo ser vegetariana, pero que hay que tener mucho cuidado, y que dentro de poco probablemente me tendrían que pinchar B12 porque, según ella, no se puede tomar en pastillas, sólo en inyección... cómo decir...

http://www.youtube.com/watch?v=OOHuP...layer_embedded

El doctor de este documental dice lo contrario, muy interesante, con este documental me conciencie...
En el caso hipotético de que tuviera hijos haría lo mismo, los educaría de forma vegana, no hay otra opción al fin y al cabo es tu estilo de vida y quieres lo mejor para tus hijos ¿no? ;)

Cita:

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Iniciado por Kozmic

http://www.youtube.com/watch?v=OOHuP...layer_embedded

El doctor de este documental dice lo contrario, muy interesante, con este documental me conciencie...
En el caso hipotético de que tuviera hijos haría lo mismo, los educaría de forma vegana, no hay otra opción al fin y al cabo es tu estilo de vida y quieres lo mejor para tus hijos ¿no? ;)

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Oye y una cosa, ¿cómo te lo tomarías si tus hijos en un momento dado te dicen tus hijos que quieren comer carne? uhmmm:rolleyes: porque yo me lo planteo así y...

Buena pregunta, no me lo tomaría mal pero me quedaría extrañado, los intentaría convencer de lo contrario y en el caso de que no me hagan caso, suponiendo que ya sean lo suficientemente mayores como para decidir, que hagan lo que quieran, pero los cadáveres se los cocinan ellos...