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Inicio este hilo porque, aunque todos tenemos claro los fundamentos del ahorro energético y el reciclaje estoy segura de que cada uno también tenemos nuestros pequeños trucos para ser más verdes. Esos trucos pueden ayudarnos a todos a reducir nuestros consumos energéticos, ser más verdes y reducir nuestras facturas, así que vamos a compartirlos!
Inicio los trucos con unos cuantos muy básicos:
- Aparte de llevar nuestra propia bolsa a las compras, podemos llevar también las bolsitas en las que metemos las frutas y verduras (las típicas finitas de la sección de frescos) para usarlas nuevamente, te mirarán raro, pero es un ahorro de recursos considerable si somos muchos haciendolo.
- Usa extensiones de corriente con interruptor para conectar tus aparatos eléctricos y desconéctalas (o desenchufa los electrodomésticos) cuando no los estés usando, ya que siempre tienen un mínimo de consumo eléctrico aunque estén apagados.
- Regula la temperatura de tu calentador al punto en el que necesites el agua para ducharte, así, al no tener que mezclarla con agua fría, te aseguras de que no hay desperdicio de energía.
- En la vitrocerámica usa siempre el "fuego" con el diámetro igual o inferior a la cazuela o recipiente que estés usando, de esta manera no se desperdiciarán recursos al estar alimentando siempre la parte que queda vacía.
- Compra en la medida de lo posible productos a granel (arroces, cereales, frutos secos, harina, azúcar...) y guárdalos en botes de cristal herméticos en tu despensa, reducirás el consumo de embalajes y siempre puedes reutilizar las bolsas que usas para transportarlos.
- Reutiliza el caldo de hervir las verduras para hacer caldos y sopas o, símplemente cocinar con él; reducirás el consumo de agua y tus platos ganarán en sabor.
Utiliza cuando puedas y tengas ocasión la cocina solar, en lugar de los métodos convencionales (hornos, microhondas, vitrocerámica...)
Puedes usarlo para cocinar, calentar alimentos, desecar fruta...
Aunque parezca a lo mejor una tontería, se sabe que si ponemos alguna prenda húmeda sobre el radiador para que seque antes, provocamos un incremento en el consumo de gas/electricidad no despreciable. Es mejor secar al aire aunque tarde un poco más.
bueno, eso es sólo si tus radiadores tienen termostato. Si no lo tienen, no aumenta el consumo porque éste es "fijo".Cita:
Iniciado por Mofli
Es una tonteria, pero:
Usa bombillas de bajo consumo y apaga las luces y la televisión si te vas de la habitación (aunque solo sea un momento)
Utiliza la bicicleta para moverte por la ciudad.
El coche mejor fuera, y llenándolo al máximo.
- Si usas tubos fluorescentes es mejor tenerlos constantemente encendidos durante el tiempo en que estás entrando y saliendo de la habitación (por ejemplo en una cocina mientras haces la cena) que apagarlos y encendenlos cada vez que sales. El consumo del arranque del cebador es prácticamente equivalente a dos horas del tubo encendido.
- Cuando pongas gasolina no lo hagas nunca cuando hace mucho calor, es preferible hacerlo a primera hora de la mañana cuando el suelo todavía está frío (en verano), ya que con el calor hay gases que se evaporan al salir y, aparte de gastar más, contaminan más. De la misma manera llena el depósito despacio para no "golpear" mucho el combustible que ya está en el tanque, porque al golpearlo con el chorro a la máxima potencia también se evaporan más gases. Parece una tontería pero se nota en el bolsillo y los residuos son menores.
Me gusta este tema Gilducha, me apunto, en casa siempre trato de ahorrar y buscar la versión ecológica de todo. Pero no es nada fácil.
De hace 4 años a ahora sí ha cambiado mucho mi cubo de la basura, ahora lo que más tiramos son restos de preparar verduras y frutas. Pena que en esta calle en que vivimos no hay recogida de restos vegetales.
Luego tenía pendiente lo de abaratar el coste de ir a comprar y lo he solucionado con internet. Así una furgoneta gigante del supermercado viene a esta zona con varias compras para varias casas y se evita que vayan a comprar 3 ó 4 coches.
A veces no te traen todo exactamente como en el pedido...pero bueno.
Estaba también harta de comprar litros y litros de agua, tirar botellas de plástico y cristal y me compré una destiladora. Le añado minerales, le doy energía y listo, qué alivio porque la diferencia en el cubo de la basura es importante. A lo mejor gasto un poco más de electricidad, pero si pudiese tener placa solar, más limpio no podría ser, no?
¿Alguien ha probado unas lamparitas que se llaman solares? Acumulan la luz del día y luego dan una luz suave durante unas cuantas horas, no sé si animarme a comprar unas cuantas, quizá quedaría bonito cuando estamos de noche juntos en el salón.
Si te llevas un zumo/batido al cole o trabajo compra un brick grande y rellena una botellita pequeña de las de agua... Sale muuuuuuucho más barato y sólo tiras un brick y no 5 :)
Y si llevas el sandwich en un tupper te ahorras el papel albal :)
¡¡Ah!! Y en casa siempre usamos servilletas de tela y no de papel
Yo solucioné lo de las botellas poniendo un filtro brita en el grifo, y siempre cargo con mi botellita en el bolso y la voy rellenando en cualquier grifo cuando se acaba :)Cita:
Iniciado por Kar-mel
Gilducha , pensaba que era la única que había pensado lo de reutilizar las bolsas de plástico de las frutas! Es que son las más unútiles, porque las del super mucha gente las reutiliza como bolsas de basura, y vale, pero las de fruta ya no se usan más, directamente al cubo de basura... Yo como ahora voy siempre a la misma frutería se las llevo de vuelta de una vez para otra, y me dijo que le parecía estupendo.
Otra cosa de la que me he dado cuenta esta semana que comí a base de crudos, la mayoría, es lo que decía Kar-mel, los residuos y paquetes se reducen muchísimo! Así que ya sabéis, no digo que comais crudo, pero más cositas frescas y menos empaquetado :)
je, nosotros reutilizamos todo lo que podemos. Las bolsas de papel en las que nos ponen la fruta más delicada o los granos a granel, las reutilizamos siempre. En las bolsas de la compra llevo unas cuantas por si acaso y la manzana diaria me la traigo en una de ésas. además, si son buenas (y como compramos en un economato ecológico, al menos este tema lo cuidan y tanto las bolsas de plástico como las de papel son eternas) duran siglos. Creo que tengo alguna que lleva ya unos 3 años conmigo ;)
siempre servilletas de tela.
en el curro, heredé de una compi que se fue su taza, así que siempre la relleno de agua y no empleo los vasos de plástico.
vídrio frente a plástico. Merece la pena invertir en un táper de vidrio y no calentar nunca con la tapa de plástico puesta. REducimos los contaminantes que nos comemos y la tapa durará más, por lo que el táper puede durar años. Para sopas, purés, arroces, etc. mejor los botes de vidrio reutiizados de mermeladas, guisantes, etc. los hay de boca ancha que permiten meter bien la cuchara ;)
Después del docu usar, tirar, comprar (o algo así :P), busqué las bombillas de philips de las que hablaban, las de LED. Son caras pero poco a poco se puede hacer la inversión de cambiar aquéllas de halógeno que haya por casa. Cuando se fundan, claro.
Ropa, complementos, etc. Una amiga empezó hace un par de años a realizar un mercadillo en su casa. Es una solución super chula porque ahora la ropa casi te cansas de verla antes que se rompa. De esta manera, además de quedar con los amigos un día y tener la excusa para reirte un rato mientras comes una empanada ;), te "deshaces" de la ropa que ya no usas y te puedes llevar a casa otras cosas que te gusten. La ropa que nadie quiere o a nadie le sirve, se lleva a caritas o a los contenedores de ropa de 2ª mano. Pero al final, siempre te llevas algo :D
yo tambien hace tiempo que pienso en la destiladora de vapor de agua....pero por qué le añades minerales? no era un mito eso de que el agua destilada es mala?Cita:
Iniciado por Kar-mel
depende del grado de destilación. el agua destilada para baterías de coche no debe beberse. Por su bajo contenido en minerales.
Los destiladores de agua para hogares gastan muchísima electricidad y muchísima agua. Vyo a ver si encuentro una comparativa que hacía la OCU.
Descalcificadores:
Filtros domésticos de ósmosis inversa
Cómo funcionan: Una membrana retiene, por diferencia de presión, determinadas partículas.
Valoración: Si el agua es muy dura, se estropean. Pero sí funcionan bien filtrando
pesticidas, nitratos, disolventes, trihalometanos y metales pesados.
Aunque sólo consiguen dos litros de agua purificada por cada diez litros de agua del grifo.
Filtros para el grifo (y jarras con filtro)
Cómo funcionan: Purifican el agua del grifo con un filtro: de intercambio iónico, mecánico...
Valoración: Los de intercambio son los únicos efectivos como antical (y no demasiado); los de filtro de carbón activo, por su parte, reducen la cantidad de pesticidas, mientras que los de filtro mecánico atrapan metales pesados.
Atención,pueden convertirse en el asiento de algas y microbios.
Descalcificadores electromagnéticos y de polifosfatos
Cómo funcionan: Los primeros cambian la forma en que cristalizan los carbonatos, los segundos, directamente impiden su cristalización.
Valoración: Lo cierto es que en los electromagnéticos el agua no sufre ninguna
transformación química.
Descalcificadores de intercambio de iones
Cómo funcionan: Un filtro de resina intercambia iones de sodio (sal) con los de carbonato de calcio y magnesio del agua dura.
Valoración: Son eficaces. Pero no son perfectos: consumen agua, sal y electricidad; dejan de funcionar durante la regeneración; y el agua producida puede resultar un poco salada.
En los de intercambio y electromagnéticos:
Cada limpieza puede consumir hasta 440 litros de agua potable y 4 kg de sal
El proceso de regeneración suele consumir unos 134 litros de agua potable. Es un volumen medio. Porque mientras que el Pollet Water Group consume menos de 47 litros, el Olympia supera los 440 litros (lo que puede ocurrir un par de veces por semana): un auténtico derroche de agua potable.
La cantidad de sal consumida es otro aspecto a tener en cuenta. Ya no sólo por su coste, sino por la molestia que supone reponerla más a menudo y el mayor
espacio que necesitará para almacenarla.
Fuente: OCU-Compra Maestra nº 355 Enero 2011
lei un reportaje en Discovery Salud sobre los beneficios del agua destilada frente a la del grifo y al agua mineral de botella (si los minerales de ese agua son inorgánicos, como los vamos a asimilar?)
Luego me informé sobre la destiladora y venía a salirte un poco mas caro el gasto en electricidad que comprar el agua embotellada, pero no mucho mas.
A ver si encuentro el reportaje
los minerales son inorgánicos por definición, Nymeria. los asimilas porque tu organismo los liga con moléculas orgánicas.
me ha llevado a error el siguiente texto:
¿Y realmente es potable el agua destilada?, se preguntarán muchos lectores. Y la respuesta es Sí. Porque quienes argumentan que para ser apta para el consumo el agua debe tener una carga mínima de minerales parecen desconocer, como ya hemos dicho, que los minerales inorgánicos del agua sólo le son útiles a los vegetales, no a los seres humanos ni a los animales. Por tanto, la afirmación de que beber agua destilada puede llevar a desmineralizarnos es absurda y no se sostiene científicamente.
Fuente: http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=316
El beber agua destilada lo primero que te va a provocar es una diarrea profusa por difusión hídrica hacia el iontestino por alteración del equilibrio osmótico.
Si esa teoría fuese así de simple, nadie moriría por beber agua de mar.
si los animales no pudiéramos emplear los minerales que se encuentran en los alimentos y en el agua, no tendría sentido tener problemas de calcio, de magnesio, tomar potasio para los calambres musculares, etc, etc.
De todos modos, ya sé que mcuhos foreros son lectores asiduios del dsalud, pero muchos de sus artículos se alejan preocupantemente de la ciencia.
bueno, volvamos al hilo ;)
creo que liebreblanca dijo en un hilo hace tiempo que ella bebe agua destilada hace mucho tiempo...Cita:
Iniciado por Crisha
pero si, volvamos al hilo que empezamos a rajar y esto se aleja del tema :p
será una destilación suave. Porque te aseguro que si te bebes el agua de las baterías (limpia, claro :P), que la venden en los supermercados para eso y para las planchas de la ropa, no te va a sentar nada bien ;)
Destiladores caseros con material reciclado, para desalar agua de mar.
http://www.youtube.com/watch?v=NMg7Q...layer_embedded
Riego por goteo para agua de mar:
http://www.youtube.com/watch?v=Ee2dw...layer_embedded
sacado de:
http://casaeco.blogspot.com/2009/08/...-para-una.html
pues me dejas KO , pq yo me creía ésto, sacado del mismo artículo que puse antes:Cita:
Iniciado por Crisha
No es lo mismo beber agua de grifo en Madrid que en Valencia. Ni agua de grifo que agua de manantial. Y también entre éstas hay diferencias, especialmente en lo que al grado de mineralización se refiere: cuantos menos minerales tenga mejor es para el consumo. A fin de cuentas los minerales del agua no se asimilan por el organismo y deben ser eliminados. Así que si alguien bebe agua rica en minerales creyendo que eso le viene bien al organismo se equivoca. Lo único que puede terminar logrando es tener piedras en los riñones y los conductos urinarios así comoen las paredes intestinales, las arterias, las articulaciones, el hígado y hasta el corazón, a veces corroyendo incluso los tejidos. Porque los minerales del agua son minerales inorgánicos y nosotros –al igual que los animales- sólo podemos asimilar los minerales orgánicos. Es decir, los que producen las plantas. La gente debería saber que son sólo las plantas las que pueden absorber por las raíces los minerales inorgánicos quelándolos y transformándolos en orgánicos, es decir, en asimilables por animales y humanos. Y son también las plantas –frutas y verduras- las que transforman el agua que absorben de la tierra en agua destilada, es decir, libre de minerales inorgánicos, pura y además en forma de cristal líquido.
Hay un rango de mineralización adecuado para cada cosa, ni podemos beber agua absolutamente pura, ni es bueno que tenga una mineralización excesiva (como el agua de mar o el agua demasiado dura, con demasiado calcio y/o magnesio).
Para las plantas poco más o menos lo mismo, cada especie tiene su rango adecuado.
Pues yo con tanto gato cagón en casa, le doy muy buen uso a esas bolsitas, jijijiji...me voy leyendo este hilo porque la verdad es que estoy súper verde en estos temas y me interesa mucho...Cita:
Iniciado por paulveg
Yo las bolsas de papel del super las uso (y reuso) para ponerle el bocata del curro a mi churri, son comodísimas y el pan queda en su punto, ni seco ni gomoso ;)Cita:
Iniciado por Crisha
Para las chicas, usar la meluna, mooncup, divacup... en lugar de tampones o compresas que tardan tantísimo en degradarse; y sustituir los salvaslips de usar y tirar por los reutilizables de algodón.
¡Y además no resecan! :D son todo ventajas, para más info podéis mirar este hilo: http://www.forovegetariano.org/foro/...hlight=mooncupCita:
Iniciado por gilducha
Yo la verdad es que guardo muchos de los cartones, bricks y demás para usarlos con los niños y los grupos de adolescencia, hacemos de todo con ellos: desde construir un castillo con bricks (chulísimo :D) a hacer efectos mariposa y demás... Podéis echarle un ojillo a este hilo (a ver si me acuerdo y lo actualizo): http://www.forovegetariano.org/foro/...t=manualidades
Intento comprar las cosas con el mínimo embalaje posible: si las galletas tienen cartón+mil paquetitos de plástico no lo compro.
Mientras me enjabono y me lavo el pelo cierro el agua. Antes lo hacía sólo en verano, pero ahora me siento mal por gastar tanta agua en invierno y al final lo hago igual :o
Que quede claro que fue esta abejita quien me inició en las ventajas de la meluna :bledu:Cita:
Iniciado por Erinna
sí, las copas menstruales son todo un descubrimiento. Son todo ventajas.
lo de cerrar el grifo apra enjabonarte, lavarte los dientes, etc... fundamental.
los bricks de cualquier forma se pueden recortar a cierta altura y aprovechar también como moldes apra jabones ;) Además, luego son fáciles de desmoldar porque si no salen, se puede cortar el brick con un cutter y sale eprfecto. Al menos, se le habrá dado una vida más.
como erinna, si un producto tiene mucho embalaje, no lo compro. Y si puedo, compro embalajes grandes, productos en formato ahorro.
Y por supuesto... ¡¡consumo local!! :bien: :bien:
Eso, y hacer en casa todo lo que podamos! Leches vegetales, quesos veganos, mermeladas, patés, nocilla...:babas: Por decir cosas sencillas y rápidas, pero también hamburguesas, seitán y ese tipo de cosas. Del tofu no digo nada porque yo nunca me he atrevido y me parece un poco engorroso, lo reconozco :o Tampoco lo compro mucho, si digo cinco o seis veces al año, exagero.
Bueno, el otro día le comentaba a mi novio que en mi semana de "casi" crudos apenas había tirado nada más que las pieles de las narajas y los restos de repollo, zanahoria y demás vegetales. Tiene trampa porque de las cosas con bolsa (semillas y frutos secos) no se me terminó nada xD Aunque las nueces y avellanas son caseras. Pero amos, gran diferencia de residuos en comparación con otras semanas ¿y no me dice que eso es engañoso porque a veces la fruta viene de Perú?! Y la harina, a veces de soja, de las galletas, y el azúcar, y el chocolate... de dónde vienen? :rolleyes:
Y toooodos los envases? Son de aquí de las Islas Cíes jaja
La fácil solución es que hay suficientes vegetales locales -al menos españoles- para no tener que recurrir a los de fuera, aunque haya que renunciar a los mangos jeje, peor vamos, que hay opciones. De todas formas yo de esto debería preocuparme más, porque en mi frutería está todo siempre tan fresco y tan madurito que tiendo a pensar que es local y a veces me dice "esto es de confianza y de temporada" pero nunca le pregunté así cosa por cosa. Tarea pendiente! :)
yo los orígenes los compruebo y salvo algún capriicho que me doy de vez en cuando (quinoa, mijo, amaranto...), lo compro todo local.
La fruta nunca de fuera y hemos llegado a recorrernos hasta 3 super hasta que encontramos las patatas españolas.
Incluso en el economato eco donde compramos casi todo, hay alguna vez que han traído mangos o aguacates de brasil y ya ni me los ofrecen porque saben que no los compramos si no son de aquí.
Ya no es sólo por eco´logía. Es que creo que en crisis, además, hay que apoyar al máximo el producto local y más si encima, es un sistema como el ecológico, del que nadie se acuerda cuando se aprieta el cinturón...
Lo que ya no sé es si cada ingrediente separado (por ej. de las galletas) es local o no. Pero de ese tipo de productos compramos cada vez menos. Prácticamente lo compramos todo fresco o apra cocinar.
se puede decir cual es ese economato eco? :D
sí, tienen tienda en Moralzarzal y en villalba.Cita:
Iniciado por Nymeria
oh, me pilla muy lejos.....
Habéis hablado de los salvaslip reutilizables... dónde puedo hacerme con ellos???
suelen venderlos en los mismo sitios que las copas.
Hay mango de Murcia y aguacates de Málaga ;)Cita:
Iniciado por paulveg
En cuanto a lo de frutas y verduras de temporada (de España), nuestra Nyu publica un post todos los meses en http://laninjavegana.blogspot.com/ con sus propiedades.
Otra de las cosas que intento hacer es aprovechar al máximo la luz natural, mis alumnos adultos siempre me imitan cuando entramos a clase diciendo "Good evening! could you pull up the blinds, please?" :D Es que me pone nerviosísima del centro, que aunque sólo se use un aula dos horas la luz está encendida casi 12...