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hola , alguien me puede contar su experiencia de cuando empezo? estoy un poco perdida. Por cierto soy de Logroño si sabeis de algun sitio por aqui alguna asociacion de vegetarianos o algo donde pueda ir os lo agradeceria mucho. porque la verdad no conozco a nadie q lo sea. Gracias a todos.
Hola Daian, pues imagino que la experiencia del principio ha de estar enmarcada en 3 pricnipales aspectos, como a casi a todos nos ha sucedido:
1- un despertar de conciencia, ya sea por intereses de salud, eticos, espirituales, etc, etc
2.- un cambio radical de costumbres e interacciones con los demas. Problemas en las realaciones cercanas. y un total caos a la hora de salir a comer en la calle.
3- una adaptacion de vida y costumbres en torno al vegetarianismo.
Espero encuentres a alguien similar en Logroño
Yo tambien estoy empezando en esto, solamente llevo 5 dias y ya estoy acumulando estrés, debido a mis padres sobretodo.
Lo primero es ponerte una meta y ponerte rumbo a ella, no importa el ritmo. despues lo primordial es buscar toda la información posible. Lee, pregunta, investiga por internet...
Todo esto acarrea mucho estrés al principio, pero una vez consigas meterte en la "burbuja", por decirlo de algun modo, empezarás a ver la luz del final del tunel y seguramente te sentiras orgullosa de ti misma.
No dudes en preguntar las dudas que tengas, tenemos la suerte de haber encontrado una magnifica comunidad.
Aqui otra que esta empesando, este es mi 4to dia ... por suerte con mis familia no tengo ningun problema, ellos aceptan mis decisiones y confian bastante en mi madures y responsabilidad para seguir de buena manera todo lo que emprendo ... Lo principal aqui para los que tienen problemas con la familia o algo asi, creo yo que es informarse mucho para luego resolver las dudas que tengan tus padres ^_^ hay que "comer informacion" jajaja ... Llevo poco pero la verdad se siente muy bien estar cumpliendo lo que un@ se propone, ademas de que ir conociendo mas tipos de alimentos y el haber dejado los cadaveres te hacen sentir como "limpia" en algun sentido jaja, al menos a mi, me da animo para seguir adelante.
Bue ! como dije estoy empesando,pero algo que ya tengo claro es que todo esta en el animo y/o pasion que uno le ponga ademas de informarse dia a dia :D
Saludos :D !
Pues no me suena nada vegeta en Logroño, Dain... Eso sí, cerca, en Pamplona está la asociación Todosomosanimales, que está muy bien www.todosomosanimales.org
Igual te ayuda contactar con ellos.... Yo soy de San Sebastián pero soy socio...
saludos, y muchos ánimos!
Otra cosa que puedes hacer es ponerte en el mapita, asi si entra alguien de Logroño y quiere contactar contigo, podra hacerlo mas facilmente, no?. Bueno es solo una idea, xd
Un besote y suerte!
hola, yo soy de Logroño, llevo 3 años de vegetariana, "la rarita" como dicen mis amigos y no tan amigos....y tampoco conozco a nadie que lo sea.....una pena.
Saludos
en Logroño (o al menos en La Rioja) hay gente de Anima Naturalis con la q puedes contactar
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.
En este post estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.
En la sección Alimentación y recetas tienes para no repetir en un año.
Te pongo dos guías para menús:
http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)
http://www.vegetarianismo.net/nutric...ion_vegana.pdf
:p
Bienvenidas al foro!
Bienvenida!!! Yo llevo desde el lunes que empezé, pero como de todo menos carne!!! Por suerte que vivo con mi marido y mi hijo de 19 meses que no me dicen nada!! Como lo que quiero!!! Aparte que estoy a dieta debido al embarazo...
Si leeis la fecha del mensaje en realidad de nuev@ tiene poco :p jajaj
Madre mia!!! Y como sacan a la luz mensajes antiguos???