macarrones integrales con shiitake, judías verdes y crema de avena. :)
Versión para imprimir
macarrones integrales con shiitake, judías verdes y crema de avena. :)
alubias rojas con espinacas. té verde con menta
Lentejas con arroz y patatas
- tosta de queso vegano gratinado
- arroz con chapis y ajetes
- una mandarina.
Estoy comendo lentejas, un poquito de perejil y aceite de oliva. Cuando termine, sin aún tengo hambre, me zampo unas rebanadas de pan con crema de cacahuete. :)
- Arroz integral con calabacín a tiras, cebolla y salsa de soja.
- Macedonia de fresas, plátano y zumo de mandarina
- Chocolate negro
:D
Brocoli y patatas con bechamel de okara.
Ensalada de lechuga, remolacha, nueces tomate y cebolla. Me tocará merendar y cenar más fuerte.
Judías blancas con patata, zanahoria, apio y puerro. En puchero, calentitas y con muuuucho pimentón!!!
Crema de judías blancas y una rebanada de pan de centeno con paté de zanahoria al curry.