Iniciado por
curra
Hola! Os cuento un poco, a ver si me podéis echar una mano. Llevo algo más de un año como vegana, el cambio fue radical, de un día para otro y todo han sido ventajas en todos los sentidos. No me costó nada, al contrario, y cada día me he sentido mejor. El caso es que me he enganchado a este post y me interesa mucho el crudivorismo, de hecho ya como prácticamente crudo desde hace un mes o así, es lo que me pide el cuerpo y me encuentro perfectamente, con más energía que antes.
El problema es que sólo como fruta y algo de verdura de hoja: espinacas, lechuga, canonigos, rucula… pero nada de proteína. No me puedo plantear el germinar en casa porque ni tengo espacio ni tiempo (ni ganas realmente) y no conozco ningún sitio donde vendan germinados, ni rejuvelac ni estas cosas…Hay una tienda de productos naturales cerca de mi casa pero no llevan germinados porque según dicen se les estropean en seguida…¿sabéis dónde conseguirlos en Madrid, preferiblemente zona Barrio Salamanca? ¿cuánto duran los germinados desde que los compras? ¿se puede estar sano al 100% si no los tomas, sólo con fruta, ensaladas sencillas y frutos secos?
Un beso y mil gracias!
Curra