Yo cambiaría las nueces por almendras y el resto lo dejaba tal cual (babas, babas, babas....)
Que "licoooo"....
Se nota mucho mi fascinación por las almendras o es cosa mía? Ji ji ji
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Yo cambiaría las nueces por almendras y el resto lo dejaba tal cual (babas, babas, babas....)
Que "licoooo"....
Se nota mucho mi fascinación por las almendras o es cosa mía? Ji ji ji
Yo uso los dátiles para endulzar los batidos de frutas. Últimamente mi preferido es el de una pera madura de conferencia, con dos o tres dátiles, anís verde molido y agua, todo batido. Sabe a chuche!!
Drakora, suena muy dulce... A mí la fruta me encanta sola. Es perfecta así. Pero.... Lo pienso probar :-)
A mi también me gusta la fruta tal cual, pero los batidos me encantan también, sobretodo en verano. Haciéndolos con hielo picado o congelando la fruta salen buenísimos y mucho más sanos que los helados. Siempre los hago de una sola fruta cada vez, prefiero notar su sabor que hacer un tutifruti. Pero dan mucho juego para probar mezclas, según gustos.
Gracias,gracias,gracias porque me e estado volviendo loco con este tema ya que estoy intentado eliminar la ingesta de origen animal y toda ayuda se agradece y me parece de las listas mas interesantes que e visto un saludo
Gracias, me esta ayudando muchísimo
Buenos días!
Leyendo este post se me ha venido a la cabeza una pregunta por curiosidad. Si la planificación semanal es 100% completa (y si no lo fuese, imaginémoslo), en el sentido de que obtienes todos los nutrientes necesarios, se podría vivir para siempre así? Semana sí, y semana también, estando perfectamente saludable?
Saludos:D
Mi opinión personales que creo que tanta soja no es buena, ya hay muchos estudios que hablan de ello. Se podría sustituir por quinoa, más legumbres etc pq supongo que lo de incluirla es por la proteína no?
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