mmm, explica ninia.... cocido el arroz imagino y las veduras? rehogadas, cocidas, aliñado luego???
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mmm, explica ninia.... cocido el arroz imagino y las veduras? rehogadas, cocidas, aliñado luego???
lo hago en plan paella. primero un sofrito con las verduras y un poco de tomate. Luego añado la soja para que se haga todo juntito, y por ultimo un chorrito de vino y el arroz. Doble de agua y unos 15 minutos que cueza todo.
Ya mismito me voy a prepararlo, que mi chico está a punto de llegar y tengo un hambre que me comeria una vaca (de verdura, jejejejeje). :D :D
Muchas gracias, voy a echarle un vistazo ;) , pero por lo ke veo tengo ke hacerme a la idea de ke siempre tendré este problema, joer! con lo bien ke huelen los garbancitos y las lentejas estofadas con verduras... ké puñeta!!!menos mal ke las judías y la soja no me hacen daño. En una alimentación vegetariana ésto es un poco jodío no? porque si de donde más puedo sacar las proteínas no puedo comerlo... o con la soja y las judías bastaría? hombre, los huevos tampoco son malos si se comen con moderación :oCita:
Iniciado por margaly
Hoy he comido ensaladilla rusa con tofunesa y dos filetitos de pasta de rábanos. De postre un yogur de soja.
Y para cenar he terminado la ensaladilla y me he hecho un bocadillo con los siguientes ingredientes: hummus, tofu con hortalizas, pepinillos y salsa de soja. ¡Delicioso! Y de postre he repetido yogur de soja :D.
Qué es eso de los filetitos de pasta de rábano!?!?!?
mm hola yo soy nueva aki en el foro y les platikare ke hoy toda la familia fuimos al restaurant de comida china y yo pedi la orden de verduras, arroz frito con verduras, chow mein de verduras y sopa de verduras, delicioso, jaja ayer tuve una fiesta y a todos les sirvieron pollo y yo tuve mi peticion especial me dieron un platon ocn una papa al horno, ensalada verde y verduras salteadas con salsa de soya.. buenisimo! mañana comere espaguetti a la bolognesa con carne de soya!
Yo para comer me he hecho un taboulé "a la matrix" con calabacín y pimientos rojos salteados, tomate y cebolla tierna crudos, lentejas (de bote) y un poco de comino (y cous-cous!). Espero que esté bueno, pq me sobró bastante y creo que va a ser mi comida por lo menos hasta el miércoles!:o
anda, tabuleh me he preparado yo para mañana, jeje, como lo aliñas? yo con limón y hierbabuena
yo hoy lasaña de espinacas y soja texturizada (llevo una semana comiendo pasta, me la pide el cuerpo.....) :D
Yo comeré crema de espinacas y de segundo lentejas estofadas con verduritas y patata. De postre una nectarina hummmmmmmm se me hace la boca agua ggggg