jaja bueno yo no digo q haya q pesar carbohidratos ni contarlos, basta con limitar los glucemicos y consumirlos no glucemicos y comer cosas con proteina en las comidas, no es tan dificil vamos jeje
Versión para imprimir
jaja bueno yo no digo q haya q pesar carbohidratos ni contarlos, basta con limitar los glucemicos y consumirlos no glucemicos y comer cosas con proteina en las comidas, no es tan dificil vamos jeje
pan mas platano: mucho azucar y carbohidratos para mi gusto, prefiero el platano sin pan. Tambien me parece una abominacion comer pan con paella o con espaguetti.
Yo casi siempre como el plátano solito, peroooo, cuando lo como con pan, le pongo el colmo de los carbohidratos deliciosos: cajeta, que es como un dulce de leche mexicano, pero con leche de cabra.
La pena es que aquí no la hallo y ya casi no me queda snif.
Sacrílega carbohidratera que es una juassss :D
Cita:
Iniciado por susanamaria
He encontrado esto sobre la cjeta, a lo mejor te interesa hacerla en casa...;)
http://es.wikipedia.org/wiki/Dulce_de_leche
http://www.mundopostres.com/cajeta/
jo ¡¡ pues estaba rico, ya me he quedado yo toda intrigada con lo de los glucémicos ... :confused:
Con todo el pan y los plátanos que me he comido en la vida, debo de estar podrida sin saberlo. :D Digo yo que todo eso dependerá de lo rápido que lo metabolices, ¿no? Lo digo porque yo soy de las ultrarrápidas.