alimentos ricos en hierro
Cita:
Iniciado por
gehena
La dieta vegana no implica necesariamente anemia. La dieta desequilibrada, sí.
Desde que soy vegana siempre me sale el hierro alto. Soy acero para barcos! :D
Hola...Gehena, soy de Argentina y hace poquito tiempo que pertenezco al foro...podrias decirme con que alimentos....uno puede llegar a ser""acero para barcos"....tengo alguna idea pero me gustaria mucho saber...cuando era jovencita a los 13 años, tuve principio de anemia y me dijo el médico que debia controlar mi alimentación.
Agradecería mucho esta información.
Laindia.:)