Dudas y ayuda por favor. Falta de hierro y B12
Hace 7 meses que empecé con el ovo-lacto-vegetarianismo...
Pero ahora tengo anemia y se debe a falta de hierro y B12, ya no tengo menstruación desde hace 3 meses y medio, eso me asusta porqué tengo 15 años, alguna recomendación? Ya sé que debo tomar pastillas ó suplementos, pero no tengo dinero y mis papás no lo saben, ni les quiero comentar porque ya bastante se la pasan achacandome el que no quiero comer carne, por favor si alguien me puede contestar esto: ¿Sin la menstruación, se es infertil?