Iniciado por
adrian_carneiro
Poco a poco, con todo lo que he ido leyendo y recopilando este tiempo. Y con la valiosísima información que dais por aquí, sigo sin encontrar una solución al dilema vegano u ovo-lacto-vegano...
De todas formas, el pescado si que irá desapareciendo de mi dieta paulatinamente, hasta desparecer por completo.
Ya me he puesto en contacto con gente del club veggierunner y la verdad es que son un placer de gente.
En cuanto a lo de altetas 100% veganos, no dudo que los haya. Pero gente que realice actividad física de resistencia, y que dedique más de 20 horas a ella a la semana, no me he encontrado al primero... todos siguen la dieta ovo-lacto, que es la que yo seguiré.
Sampablo, encantado de conocerte!
A ver si coincidimos por alguna prueba.
Yo corro por el CT Coruña, y compito en el circuito gallego, aunque este año iré a bastantes competiciones fuera.
El año pasado fuí al Cto de España de Duatlon Cross.
Y este año tengo pensado "salir" al Europeo de Media Distancia, y los Campeonatos de España de Triatlon Cross y Duatlon Cross, así como al Campeonato de Europa de Tri Cross.
Aunque leais muchos campeonatos ... ¡soy un matadillo eh! Este es el segundo año que entreno de manera planificada y correcta.
Saludos y mucho esfuerzo.