Suplemento para hacer el Camino de Santiago
Hola a todos:
Voy a hacer el Camino de Santiago, estaré un mes más o menos. Llevar una dieta es difícil. Básicamente, no sales de comer pan, ensalada, pasta y alguna fruta.
El año pasado lo hice, y en ciertos momentos me sentía desfallecer... pero estuve mucho menos días...
Me gustaría saber qué debo buscar para poder suplir las posibles carencias que pueda tener en este tipo de actividad. ¿Un multivitamínico sería suficiente o quizás tendría que mirar algún nutriente más específico (¿cuál en ete caso?).
Un saludo y gracias.
P.D.: Soy vegana.