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Off topic si se permite la licencia también:cool:
Hola Tierra,muchas gracias;no falta razón en lo que dices y estoy en ello ahora.Pero parece ser que el problema del hígado y azucar(hereditario) va más allá: por un lado piedras en la vesícula y por otro el maldito estrés provocado por mi último año,que ha dado la vuelta a mi metabolismo(entiéndase por estrés reacción frente a un cambio radical y no nerviosismo).Mis dolencias no tienen nada que ver con el veganismo,Dios me libre:)
Saludos
Interesantes enlaces. Sobretodo el primero:
Cita:
La deficiencia de vitamina B12 es una causa muy poco frecuente de demencia reversible, especialmente como causa única [3].
[3] 3. Lindenbaum J, Healton EB, Savage DG, Brust JC M, Garrett TJ, Podell ER et al. Neuropsychiatric disorders caused by cobalamin deficiency in the absence of anemia or macrocytosis. N Engl J Med 1988; 318: 1720-8.
A mi es que todo eso me da igual.
La carencia de B12 supone un problema, Tambien lo supone la carencia de cualquier otra vitamina. El problema es que la B12 no se puede aportar con la alimentacion.
Esta demostrado que muchos veganos que no se han suplementado han desararollado problemas a causa de ello. Vale.
Pero parece haber veganos que no se suplementan y que no desarrolan ningun problema asociado a tal carencia.
Pienso que es a esos veganos a los que se les deber'ia de dedicar un estudio o dos. Eso es lo realmente interesante.
Si tu cuerpo se queda sin vitamina C tendras problemas, si tu cuerpo se queda sin vitamina K tendras problemas, si tu cuerpo se queda sin vitamina B12 tendras problemas.
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Yo me quedo sin B12. Padezco de anemia perniciosa de carácter genético. No tiene cura y es un putadon. No entiendo que la gente sana juegue con su salud, me cabrea en realidad.
La carencia de B12 no duele, pero te destroza por dentro, te olvidas de las cosas, sobre todo de cosas que te han pasado, contado, que has visto y o vivido en un tiempo cercano. Cuando te las cuentas tevuelves tarumba porque te encuentras un vacío que te da pánico. Yo lo sufro, a mi me la pinchan (ahí es cuando duele, esa intramuscular, en el culo y vaya si duele). Queréis de verdad esto de forma voluntaria? No logro entenderlo.
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