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Me cuesta comer cantidades grandes de una sola fruta, me canso y me apetece otra cosa. Ando desmotivailla. Tambien tengo que decir, que a nivel personal no estoy en mi mejor momento, me he peleado con mi chico.... Ando un poco plof.
No te desanimes.. todas hemos pasado por eso, pero tu tienes que ser fuerte y mirar por ti! las cosas fluyen y salen como debe ser, así que solo deja que fluya todo y siga su curso! no te desgastes en ir contracorriente ;)
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ya probaste haciéndolas batido?
a veces así , el cuerpo acepta más cantidad y no s e cansa tanto al no masticar y masticar, hay quien prefiere masticar, pero si estas viendo que te falta comida, por q ue has externado que te quedas con hambre, ésta de hacer batidos es una buena opción, puedes añadir dátiles són ricos en calorías y muy probablemente te hagan sentir satisfecha sin necesidad de c omer grandes cantidades de alimentos, puedes agregarlos a batidos, solos , o co puestos en remojo y luego a batirse con agua, a ver qué tal
En esto tiene razón tierraylibertad! A mi me ayuda, cuando no tengo mucha hambre me tomo la fruta a modo batido, porqué mi estómago tolera más, al digestión es más ligera, y sobretodo, PORQUE NO QUIERO TENER HAMBRE MÁS TARDE!! así que esto es muy importante, como dice ella..
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Mira por ejemplo las fotos de Pusha89 qué vistosas, dan ganas de zamparselo todo, se pueden hacer mezclas si lo deseas guardando las combinaciones adecuadas, y siguen siendo sabrosas. El estímulo anda por ahí, hay cantidad de posibilidades.
jajajja muchas gracias Mandarinas! es verdad que "crucino" para poder innovar, aunque se me terminan las ideas. Aún así, creo que hoy voy a hacer hummus crudo con calabacín, limón, comino y tahini crudo.. aún no lo he hecho nunca, pero tengo ganas de probarlo, ya que el hummus original es uno de mis platos favoritos!