ayuda con productos aptos para veganos
hola a tod@s
Hace ya casi cinco meses decidí volverme vegana, y he investigado la lista de ingredientes de origen animal para no consumir productos que los contengan. Casi no consumo productos procesados, sin embargo me encantaría que me ayudaran a reconocer o que me recomendaran productos aptos para veganos. Lo anterior lo digo porque hay empresas que fabrican productos sin ingredientes de origen animal pero no implica que no hagan pruebas con ellos y por otro lado hay empresas que no ponen en la etiqueta todos los ingredientes utilizados, etc etc
por ejemplo lei en una pagina de la uv que los corn flakes no los podia consumir un vegano por un ingrediente, creo que la vitamina D pero yo lei los ingredientes en la caja y no venía mencionada dicha vitamina. y apenas voy a investigar sobre cuaker instant (es que me compraron una caja)
cabe mencionar que vivo en la ciudad de México
si pueden ayudarme se los agradecere eternamente ;)
Vitaminas Y Otros Productos
Hola es complicado ser veganos, pero no imposible.
Bueno te cuento que la sobre la vitamina D (D2 y D3), he leido que hay dos tipos la obtenida de origen anima y la otra vegetal, el problema es que nunca o casi nunca especifican cual de las dos son las que le adicionan a los productos. Haciendolos para nosotros inconsumibles, al no poder diferenciarlas.
Tengo muchas dudas al igual que vos, me pregunto de donde sale el acido pantoteico que le agregan a la leche de soya?
es importante el tema porque yo lo que he optado es por no consumir nada de lo que tenga dudas.
ANIMO, es dificil pero NO IMPOSIBLE
abrazos desde Colombia
superveganos