Levadura de cerveza, nutritional yeast y germen de trigo
Quiero tomar estos suplementos para tener el pelo y la piel bonitos...pero a lo largo de los meses me han ido surgiendo los siguientes inconvenientes a ver si a alguien se le ocurre alguna idea:
- Primero, empecé a leer sobre los comprimidos que me compré y concluí que la dosis recomendada era insuficiente (ya que se recomienda unos 15-20 gramos diarios para obtener cantidades significativas de las vitaminas y los minerales). El gracioso botecito se me acabó en nada porque dupliqué la dosis diaria. Con lo carillo que es...me decidí a comprar la mezcla tal cual sin aglutinar en pastillitas para no desembolsar 10 euros al mes...
-Aquí empieza el segundo inconveniente....el sabor no me hacía dar palmas de alegría precisamente, así que empecé a hacer pruebas...En ensalada tapada con dosis grandes de vinagre balsámico OK....en tortilla pasable...pero se me hace imposible tomarla todos los días si no quiero qiue toda la comida me sepa a lo mismo...¿hay alguna forma de tomarla y no morir en el intento? Una vez intenté tomarla con agua, a ver si pasaba rápido como las pastillas, pero fue....:asco:
-Tercer problema y el que más me inquieta...después de unos meses tomándola me está dando un hambre horrible mortal :( y eso no me viene nada bien para perder peso es que últimamente tengo hambre todo el día :grita: ¿Eso quiere decir que me está sobrando alguna vitamina?
Y yo quiero que el pelo me siga creciendo rápido y sano!