Muy buenas.Haciendo bastante ejercicio lo que vá de año,me gustaría complementarlo con Yoga(pero estoy pez en el tema);además de meditación y respiración.Me he bajado tutoriales con un montón de posturas,y sesiones básicas de principiante,pero jolines,teniendo en el foro gente que sabe que pena no aprovecharlo:).Quiero hacerlo bien y recurro al Consejo de Sabios yogui-foril.Muchas gracias de antemano;)