Aquí os dejo un vídeo tutorial de cómo machacar los triceps con una polea improvisada en casa!
¡Suerte y a entrenar!
¡Go Vegan!
http://youtu.be/z5lRokl-v6s
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Aquí os dejo un vídeo tutorial de cómo machacar los triceps con una polea improvisada en casa!
¡Suerte y a entrenar!
¡Go Vegan!
http://youtu.be/z5lRokl-v6s
Genial!yo voy al gimnasio a machacarme jajajaja ahora ya puedo improvisar en casa gracias por la idea:)
estaría bien que se compartieran más vídeos como éste :) ahora mismo estoy pelada y no puedo pagarme un gimasio...