Características de la cura
A petición de Margaly, y para tod@s aquell@s que os pueda interesar, la cura consiste en:
- El sirope, es una mezcla de savia de Arce del Canadà y de palma de nosedonde (sureste asiático). Se prepara diluyendo 12 cucharadas de este y 12 cucharadas de zumo de limon en una botella de 1,5 litros y se acaba de rellenar con agua. Se puede añadir un poco de cayena picante. La capcisteína, principio activo picante de la cayena, da sensación de saciar el estómago.
- Se deben tomar entre 1,5 y 3 litros de la mezcla al dia, y más o menos otros tantos de agua. Si se tiene sensación de hambre se puede tomar más.
- Se permite que se tomen infusiones, excepto té negro y té rojo.
- Aconseja tomar una infusión laxante por la mañana y por la noche (yo no lo hago).
- En teoria la cura está pensada para 10 días, máximo los tres primeros se hacen bastante duros, cuando el cuerpo hace el cambio y empieza a tirar de reservas, se puede notar el efecto depurativo y un aumento de la energia.
No hay un patrón definido para las tomas, aunque viene bien tomar un vaso o dos a las horas de las comidas. Como tiene bastante azucar y al ser ácido, después de cada toma viene un trago de agua que enjuago un poco por toda la boca antes de tragar.
Un truco que he descubierto esta vez, es que si te tomas de golpe 1/4 o 1/2 litro da más sensación saciante y más duradera que si se va tomando a sorbitos a lo largo del dia como hice la otra vez.
Creo que no me dejo nada, si eso, voy editando.
P.D.: Por descontado podeis intervenir en este hilo cuando y cuanto querais, anque agradeceria que nos fueramos ciñendo al tema, pero lo dicho, comentarios, sugerencias, dudas... lo que querais.