Productos comerciales! ayuda!

Hola a todos/as :)

Llevo sólo unos días de ovo-lacto-vegetariana y ando mirando los envases de cada cosa q como para ver qué contiene. Hoy por ejemplo, no he desayunado unos croissants q han traído en el trabajo pq he visto q tnían grasa animal!

Cómo lo hacéis vosotros? comprar todo en supermercados especializados no siempre es posible...sabéis q productos conocidos de tipo galletas, magdalenas, cereales, etc. puedo comer tranquilamente?

Aunque normalment desayuno cereales special K y éstos sí sé q son aptos para vegetarianos :) Sabéis si el queso philadelphia también lo es?

un millón de gracias!

Lo ideal es que leas los ingredientes cuando compres algo y luego ya iras sabiendo que marca tiene algo y cual no. No debes fiarte de decir que las magdalenas por ejemplo son vegetarianas porque cada marca fabrica de una forma, lo unico fiable es leer

Buenas,

Al principio siempre cuesta más, pero una vez tienes la costumbre de leer etiquetas, enseguida verás que te acabas acordando de aquellas marcas y productos que son aptos.

Por aquí hay un hilo con listas de productos de supermercado que se pueden encontrar en los comercios habituales.

Un saludo.

Por aquí te refieres al foro? me sería útil leerlo! graciiiaaas

este hilo: http://www.forovegetariano.org/foro/...ead.php?t=2224