que significa 80, 90, 95 en proteinas?
Hola, esta pregunta va para los culturistas del foro!! ...ya se que son pocos y que algúno me dirá: ¡proteínas para qué!! come bien y ya está!! ...pero es que en mi afán de tener un poco de mejor aspecto playero, ayer compré un bote de proteínas de soja del decathlon, para que me ayuden un poco a recuperarme después del entrenamiento.
La marca es aptonia, y compré las de soja porque si puedo elegir, prefiero que sean vegetales, pero me mosqueó bastante que en la etiqueta pusiese protein 80. En las de leche ponía proteín 90, en otra ponía 95 y en otra supercara de huevo ponía 100... ¿qué significa eso? ...y por qué se venden aminoácidos en pastillas? ...acaso las proteínas no están formadas por aminoácidos? ¿qué coño es la glutamina? ...parece una mezcla de glucógeno y glutamato (digo el nombre, el glutamato es el potenciador de sabor, y si tiene que ver con el glucógeno será sacado de animales seguro ¿no?)
Bueno no se si alguien me podrá responder pero ahí dejo eso.