Hola soy Nicolas de Colombia soy vegano hace 6 meses y como que se me esta callendo el cabello :eing:
Alguien sabe que suplemento me falta?
Gracias
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Hola soy Nicolas de Colombia soy vegano hace 6 meses y como que se me esta callendo el cabello :eing:
Alguien sabe que suplemento me falta?
Gracias
Hola Rocktk, bienvenido
te faltarían, en el caso de caérsete por una dieta desequilibrada, ciertos nutrientes
Ve al médico (y más con la edad q tienes) y pide un análisis, a ver q tal andas de Bs (B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12), vitamina H, vit A, vit E, vit C, vit K, vit D, zinc, hierro, y también aminoácidos (cistina, metionina), calcio, magnesio, yodo, cobre, sílice, etc
O sease q como en la alimentación son varios nutrientes los q pueden jugar un papel importante en el cabello lo propio es q te enteres de q tal te nutres
saludos
Hola Nico paisano, desde cuando llevas dieta vegana? te has suplementado de b12, como llevas la vitamina E, estas tomando acidos grasos esenciales ? investiga sobre la queratina la hay vegetal. No uses champus comercilaes, hazte tu jabon con aceites naturales. Alla en colombia venden un champu muy bueno que se llama Salome totalmente natural.
Un abrazo y suerte
Gracias a los dos, voy a ir a el medico haber que me dice y voy a comprar el shampoo.
Graciass!