arrels
05-jun-2008, 08:56
Patos principales: tofu
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
1 bloque tofu
cebolla o cebolleta
tamari al gusto
orégano
aceite de oliva
Preparación:
1. Poner un poco de aceite en una cazuela de horno.
2. Cortar las cebollas en medias lunas y disponer una capa sobre el recipiente.
3. Colocar encima el tofu y sazonar con tamari y orégano.
4. Hornear 15 minutos a fuego medio.
El plato se puede hacer con otras verduras al gusto.
http://www.bioseleccion.com/tendaecoloxica/receta.php?id=43
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
1 bloque tofu
cebolla o cebolleta
tamari al gusto
orégano
aceite de oliva
Preparación:
1. Poner un poco de aceite en una cazuela de horno.
2. Cortar las cebollas en medias lunas y disponer una capa sobre el recipiente.
3. Colocar encima el tofu y sazonar con tamari y orégano.
4. Hornear 15 minutos a fuego medio.
El plato se puede hacer con otras verduras al gusto.
http://www.bioseleccion.com/tendaecoloxica/receta.php?id=43