Ver la versión completa : vegetariana con mononucleosis
hola me acabo de inscribir en este foro y no sabia exactamente donde dejar este post. El caso es que estoy un poco desesperada porque el jueves me dijeron que tenia mononucleosis y el medico de familia me a aconsejado de dejar de ser vegetariana durante un tiempo hasta que se me pase ... el caso es que no puedo ... querria saber si sabeis que puedo hacer para conseguir mas fuerzas o si a alguien ya le ocurrio lo mismo que a mi
yo no se del tema, eh? pero en base a qué te ha recomendado volver a comer carne?
Bienvenida al foro yojgui :) , yo tampoco sé del tema .
¿En que consiste al mononucleosis?
es la enfermedad del beso, jiji
es la enfermedad del beso, jiji
anda por eso el nombre me sonaba :rolleyes:
sin_ozono
24-may-2008, 14:45
¿Y qué tendrán que ver los churros con las merinas? Qué más dará que comas carne o no si lo que tienes es un VIRUS y no por comer carne te van a subir las defensas...
la mononucleosis es un virus q se transmite por la saliva que te deja muy cansado, te produce ganglios, perdida de apetito, dolores abdominales, etc.
Me ha dicho de comer carne o pescao ( pa mi es exactamnt lo mismo ) para que se me pase antes xq al apenas poder comer la carne me aportaria mas proteina. No me siento capaz de comer carne xo es q estoy en periodo de examenes y si no los consigo pasar tengo qe esperar un año. Ella me a dicho que sino mucho lacteo y huevos pero es q me cuesta comer ... El caso es q mi padres no me apoyan mucho con lo de ser vegetariana y con este virus me insisten mucho mas en dejarlo. No puedo comer carne pero quiero pasar mis examenes
Yo he tenido esta enfermedad cuando tuve 18 años y que quieres que te diga... apenas comía porque no tenía ni ganas de eso, así que ya ves tú que influye lo de comer vegetariano o no... Te sientes tan agotado que ni ganas de comer tienes y lo poco que comes, no te sabe a nada. ¡Ánimo y suerte! Que te mejores...
Y si te preparas purés de cereales y legumbres ??? en textura puré imagino que te costará menos tragarlos y si los haces combiandos tendrás un buen aporte proteico.
También puedes hacerte batidos de frutas con germinados , con frutos secos...:rolleyes:
blueberry
24-may-2008, 16:08
La mononucleosis es una infección vírica aguda que se caracteriza por fiebre, faringitis, ganglios y aumento del tamaño del bazo. Afecta a niños, adolescentes y adultos jóvenes.
Parece que se contagia vía salivar, por lo que se ha dado en llamarla "enfermedad del beso". En realidad, su contagiosidad es baja.
El periodo de incubación (sin síntomas) suele durar entre 7 y 14 días.
SIGNOS Y SÍNTOMAS
• Fiebre.
• Molestias de garganta.
• Pérdida de apetito.
• Fatiga.
• Astenia.
• Dolores musculares.
TRATAMIENTO
• Reposo en cama al principio y luego mantenerse en casa relajado por lo menos 2 ó 3 semanas.
• Aumento de la ingestión de líquidos, que es primordial por la fiebre.
• Se recomienda también ibuprofeno, Aspirina o paracetamol para la fiebre y gárgaras con agua salada para las molestias de garganta.
• Cuando se compruebe una amigdalitis por estreptococo asociada, se añade un antibiótico.
Te ha dicho que comer carne forma parte del tratamiento de la mononucleosis?
Y puedes combatir los síntomas sin necesidad de tomar ningún fármaco. Bebe muchos zumos de fruta y utiliza remedios naturales.
hola!
lo primero bienvenida
Lo segundo no hagas caso al medico :)
Yo estuve con mononucleosis este año creo k empece en septiembre y asta noviembre no pude hacer vida normal (bueno entrenar y esfuerzos) y en ningun momento deje de seguir una dieta vegetariano :S nose y no me paso nada ademas me dijeron k como es un virus los virus se alimentan de proteina animal y si tu no tienes se supone k se va antes.
BUeno yo t cuento mi esperiencia jajajaja
BYe
no me a dixo que fuese el tratamiento pero que al comer menos deberia comer carne por las proteinas porque si como como antes me duele la tripa durante horas. Intento comer bien con tofu tempeh y sopas aunke de la pasta y cereales no me han ido muy bien pa la tripa (al tener dolor de vientre no puedo dormir osea no descanso osea no me curo XD) ... ayer consegui comerme una lasañita de espinacas y ya estaba super contenta pero hoy por negarme a comer carne me han hecho comer mas=llevo desde las tres con dolor. Hombre sin medicamentos claro que se puede curar pero los ganglios disminuyen bastante con los antinflamatorios (yo tomo dafalgan)
juer, k putada nena. en el foro hay medicos, a ver qué te pueden decir. a mi a simple vista lo del médico me parece una chorrada, pero claro, yo médico no soy. un beso y aniño!
No hagas caso a cualquier medicucho..
aquí podrás informarte bien seguro
Y ánimo :)
El otro día una amiga me contó que su médico le había dicho que dejara las verduras (por alergía o algo así) y se fuera literalmente, ni mas ni menos al "mcmurder" a comer hamburguesas!!! atiborrarses de ellas!! ni ella no siendo vegetariana,salía de su asombro...
Y el otro día un médico especialista en el corazón, me decía que le explicara que era eso del DHA+OMEGA3!! no lo había escuchado nunca!! claro,él decía que a él no le hacía falta eso pq comía pescado,en su mayoría frito!!
En fin,mucho copiar en los exámenes y luego van metiendo la pata..
Salu2
bueno, hay médicos para todo... no todos son así.
rosaflor
25-may-2008, 08:55
Ese médico no tiene mucha idea y ha aprovechado la oportunidad de tu enfermedad para colarte un gol. Por tener una enfermedad viral no tienes por qué comer carne, ni lacteos ni huevos, no se de donde se saca eso.
Sigue con tu dieta vegetariana y come lo que tu cuerpo te pida, mejor frutas y verduras frescas para aumentar tus defensas, antioxidantes, etc.
sunwukung
25-may-2008, 09:26
La enfermedad (que no enfermedades) es toxemia, y la carne
intoxica. Así que no te va a curar. Y el virus es lo de menos. Si necesitas proteínas: frutos secos, brotes, alimentos integrales, vamos que te va a sobrar. Es más fácil pasarse siendo vegetariano. Ahora si tienes fiebre es mejor pasarlo con zumos principalmente de cítricos, dejar todo tipo de azúcares, sobre todo refinados, muchos líquidos y descansar. Te recomiendo la antidieta de Harvey diamond.
Para el cansancio, y falta de energia recomiendo la MACA, yo la tome cuando tenia agotamiento debido a la candidiasis digestiva cronica, y me puso mejor de animo y con ganas de seguir siendo gruñon.
blueberry
25-may-2008, 11:07
que es la maca?
En el post de la Osteoporosis, http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=8126&highlight=maca, Frytz escribió esto sobre la Maca:
Una excelente fuente de Calcio que a su vez tiene otros elementos y potenciador de energia es la MACA
Sabías que Maca funciona bien contra osteoporosis?
Osteoporosis es una enfermedad del esqueleto que se caracteriza por una baja densidad mineral de los huesos y una deficiencia en la cohesión del hueso. Por lo tanto el hueso es más frágil y existe una probabilidad más alta de una fractura.
La Maca contiene muchos minerales. Las cantidades moderadas de 31 minerales en la Maca pueden ser más importantes de lo que se podría imaginar a primera vista.
Los minerales mejoran la salud de nuestros huesos.
Gracias al alto contenido de minerales, la Maca se utiliza en Perú y en muchos otros países para tratar y prevenir la osteoporosis. Comunicaciones nos indican, que las personas que utilizan Maca durante un año como mínimo presentan una mayor densidad de los huesos en la columna vertebral.
La Maca contiene una cantidad muy elevada de calcio (350-500 mg./100 gramo). El Calcio incluso está presente en cantidades más grandes en la Maca que en la leche. El Calcio es imprescindible para la formación del esqueleto y de los dientes, y es sumamente importante para el funcionamiento de corazón y riñones.
Se encuentra en comprimidos en los herbolarios
Phoenix
25-may-2008, 12:18
Yo tuve mononucleosis alrededor de los 19 años, siendo ya vegetariana, y ningún médico me recomendó volver a comer carne... Me parece una soberana tontería. Es un virus... No sé por qué va a haber que comer carne para mejorar.
Además, en mi caso, tenía muy poco apetito y lo poco que comía lo vomitaba. Eso es como la gripe, tiempo al tiempo y se irá solo.
Por cierto, bienvenida y que te mejores ;)
Kalkoven
25-may-2008, 13:15
Hola, yojgui :)
A ver, estoy de acuerdo con muchas cosas que ya se han dicho, sobre todo con la idea de arrels, que era exactamente lo que te iba a decir al ver tu privado ;), pero mejor te contesto aquí.
Como ya he dicho en muchos hilos, precisamente es comer muchas verduras, hortalizas y frutas lo que potencia el sistema inmunitario y lo que lleva a que los vegetarianos o los omnívoros que ingieren muy pocos alimentos de origen animal tengan menos catarros, etc., o que los niños alimentados así tengan muchos menos problemas de infecciones respiratorias consideradas "normales" en nuestra sociedad u otitis. Cada verdura y hortaliza que te comes contiene literalmente miles de fitonutrientes, muchos de los cuales ni siquiera han sido aislados, que, entre otras cosas potencian el sistema inmune. Así que esa idea de que comer mucha carne o pescado nos pone "más fuertes" es realmente una falacia, aunque esta recomendación en principio se hiciera con buenas intenciones y siga siendo parte del inconsciente colectivo de la mayoría de las personas, incluidos muchos médicos. Además, cualquiera que haya tenido una infección sabe que instintivamente se tiende a rechazar la carne, porque su digestión es bastante pesada y porque sobrecarga el hígado y los riñones con productos de desecho, cuando el organismo "prefiere" en ese momento utilizar sus energías en otras cosas; evidentemente, tampoco apetece un estofado de legumbres.
En resumen, deberías comer muchas verduras, frutas y hortalizas, pero, como no tienes ganas de comer, lo ideal es que lo hagas como dice arrels y como ya he dicho en ocasiones similares a otra gente del foro con preguntas parecidas: hazte batidos de frutas y verduras y/u hortalizas. Intenta usar alimentos de todos los colores: verduras de hoja verde como la lechuga, el repollo o el brécol (crudos o cocidos al vapor... aunque éstos puedes usarlos en cremas, como te diré a ahora), rojas como el tomate o el pimiento, raíces como la remolacha, la zanahoria o la cebolla (también puedes cocerlas antes para que sean más ligeras)... y frutas que lo endulcen y aporten sus nutrientes, como algún cítrico, plátano, fresas (las bayas, como arándanos, moras, grosellas, frambuesas, están muy muy bien para estos casos, pero son caras, así que puedes también usar fresas o fresones) o lo que se te ocurra. Si las verduras de hoja verde se te hacen pesadas para el batido, usa sólo frutas y hortalizas, a las que puedes (y debes) añadir frutos secos y/o semillas: ya encontrarás combinaciones que te gusten, es cuestión de ir probando. Y si no, te lo bebes sin respirar :D Puedes añadir agua, caldo vegetal o una leche vegetal para conseguir la consistencia que quieras, más o menos líquida, según te entre mejor. Procura hacer un batido bien grande: no sólo estás ingiriendo los fitonutrientes que necesitas, sino que estás aumentando muchísimo su absorción al batirlos. Por eso es bueno para todo el mundo tomar batidos de este estilo de vez en cuando o una vez al día, pero cuando se está enfermo, aún más.
Lo mismo puedes hacer en forma de cremas: cueces verduras de hoja verde (brécol, repollo, partes verdes del puerro... con guisantes, calabacín, pimiento verde o cualquier otra hortaliza o alimento "verde"), con lo que les quieras añadir (cebolla, pimiento rojo, patata para espesar... todo lo que se te ocurra) hasta que se ablande y lo bates: puedes añadir alguna especia para dar sabor... lo que se te ocurra.
Lo que te ha dicho tu médico tiene una parte de cierto: como ya he comentado, lo que realmente potencia el sistema inmune son los fitonutrientes, pero también necesitas un aporte proteico adecuado (no excesivo, pero sí adecuado) y sí es cierto que, como tiendes a comer poco, es más fácil que poca carne te aporte más proteínas que pocos vegetales. Con lo que te he dicho arriba ya estás ingiriendo muchos más vegetales de los que tolerarías en ensalada o en lasaña, etc., con sus consiguientes fitonutrientes y proteínas, entre otras muchas cosas, pero para asegurarte de que sí ingieres una cantidad adecuada de proteínas, añade a todo lo que te he dicho cereales o legumbres: puedes hacer ambos en forma de crema, para que sean más digestivos, pero, aún así, las legumbres entran difícilmente en tu situación e incluso la mayoría de los cereales también, así que lo que yo te aconsejo es que tomes quinoa, que puedes tomar entera o también dentro del batido (previamente cocida, claro) o la crema, o en forma de sopa o como te apetezca: tiene todos los aminoácidos esenciales y se digiere muy bien, porque no es realmente un cereal. Para cocerla de modo que pierda pocas proteínas y tenga aún más nutrientes, déjala en remojo en agua durante 24 horas, es decir, la que te vayas a tomar el día siguiente (media taza o una taza, la que veas que toleras), la lavas bien y la pones en agua para cocerla al día siguiente; no necesitas tanta agua como para cocerla sin remojarla antes, sino más o menos una medida de agua por una medida de quinoa. Al día siguiente, cuela el agua del remojo (que lleva nutrientes) en un cazo y caliéntala; cuando hierva, añade la quinoa y en cuestión de segundos está lista: así casi no hay que someterla a calor y conserva mejor tanto las proteínas como todos sus nutrientes, que se habrán multiplicado al haber estado 24 horas en remojo y estar a punto de germinar.
Bueno, creo que eso es todo: también puedes usar alguno de los consejos que se te han dicho, como el de Frytz, etc, pero esto es lo básico. Si quieres añadir algún alimento de origen animal, como una tortilla francesa, pues no me parece mal, pero lo fundamental es lo de arriba.
Un saludo,
Kalkoven
ya me siento muchisimo mejor y sin comerme a ningun animalico :) estoy pasando los examenes sin cansancio ni dolores ... he recuperao el apetito y hasta como mas de lo normal por los nervios ... se me nota en la cara el cansancio pero me siento muy bien :)
me alegro de no haber seguido el consejo de mi medico :) bueno gracias por los consejos!
susanamaria
16-jun-2008, 20:34
Mi hija tuvo mononucleosis hace un par de meses y el médico no tocó el tema de la dieta para nada. Le prescribió Ibuprofeno y semi-reposo un mes, es decir podía hacer vida normal pero durante ese mes no podía hacer ejercicios violentos, así que dejó sus ensayos de baile regional y estuvo exenta de educación física. ¡Ah! Tb le prohibió las bebidas de nevera ese mes.
Safanoria
21-mar-2013, 00:01
Hoy me han diagnosticado amigdalitis, enfermedad que ya pasé hace unos 5 años, pero hace 5 años si tomé antibióticos, a pesar de que aún tomándolos me repitió 3 veces (la tuve más de 3 meses.) Este es el tema más parecido, y por no abrir otro, me gustaría saber si los consejos de Kalkoven para la mononucleosis sirven para la amigdalitis también.
Me han recetado antibióticos y paracetamol, semireposo y alimento líquido y calentito. Sin embargo, no voy a tomar las medicinas, y me interesa saber qué tipo de dieta o alimentos pueden ayudarme a ponerme mejor.
Los síntomas que tengo son dolor de cabeza, dolor de garganta, fiebre y escalofríos, inflamación de amígdalas (me ha salido un bulto bajo la oreja), cansancio como nunca antes había tenido, esta mañana al ir a pasear a las perras he tenido que sentarme para poder coger fuerzas, ya que no podía sostenerme en pie. También náuseas y mareo, no coordinaba movimientos.
Me he pasado todo el día en cama porque esta mañana al ir a levantarme mi cuerpo no me respondía, tenía frío y calor seguidamente, y anoche de la molestia en la garganta (anoche no era dolor, sino sentir como una bola de pelo muy áspero incrustada en la garganta y dolor de oídos), practicamente no pude dormir.
Graacias!
Las amigdalitis son peligrosillas por las consecuencias que pueden tener (endocarditis, artritis, por ejemplo). Si ya de base partes de que no vas a tomar antibióticos, lo demás es esperar a que tu cuerpo expulse la infección y cruzar los dedos.
el paracetamol te lo han recetado para bajar la fiebre. si tampoco quieres tomarlo, bebe muchísimo líquido y guarda reposo.
No creo que te apetezca comer nada y de hecho, para bajar la fiebre, el ayuno hídrico es de lo mejorcito. Los líquidos no deberían estar ni calientes, ni fríos, para no irritar. Es mejor tomarlos algo más tibios.
¡Ánimo Safanoria! Yo llevo desde ayer con fiebre y la garganta dolorida. No hasta tu nivel, porque no tengo las amígdalas tan hinchadas, pero que yo tenga fiebre es sumamente raaaro. Aún así no quiero ir al médico, reconozco que soy un poco cabezota, pero no quiero tomar antibióticos... en parte porque me da miedo que me de candidiasis y porque no tengo probioticos veganos por aquí. Eso sí, mis padres me dan y darán la brasa para que pida horaen el mmédico...
¿Por qué tendrías que tomar antibióticos, Kirin? Quizás sea una farigitis vírica (muy dolorosa y con tendencia a fiebres altas).
A mí en la última gripe (primera en cienes de años) me recetó el médico antibióticos "por si acaso" y obviamente no me los tomé. Me mriaba todos los días la garganta y si no hay placas, no hay razón para antibióticos. Eso sí, tenía la garganta llena de vesículas preciosas...
Safanoria
26-mar-2013, 18:31
Las amigdalitis son peligrosillas por las consecuencias que pueden tener (endocarditis, artritis, por ejemplo). Si ya de base partes de que no vas a tomar antibióticos, lo demás es esperar a que tu cuerpo expulse la infección y cruzar los dedos.
el paracetamol te lo han recetado para bajar la fiebre. si tampoco quieres tomarlo, bebe muchísimo líquido y guarda reposo.
No creo que te apetezca comer nada y de hecho, para bajar la fiebre, el ayuno hídrico es de lo mejorcito. Los líquidos no deberían estar ni calientes, ni fríos, para no irritar. Es mejor tomarlos algo más tibios.
Te leí e hice lo que me recomendaste, guardé reposo y tomé líquidos tibios y mucha agua. No contesté porque entré a leer y me iba a dormir, estaba completamente desganada. Muchas gracias por los consejos :)
¡Ánimo Safanoria! Yo llevo desde ayer con fiebre y la garganta dolorida. No hasta tu nivel, porque no tengo las amígdalas tan hinchadas, pero que yo tenga fiebre es sumamente raaaro. Aún así no quiero ir al médico, reconozco que soy un poco cabezota, pero no quiero tomar antibióticos... en parte porque me da miedo que me de candidiasis y porque no tengo probioticos veganos por aquí. Eso sí, mis padres me dan y darán la brasa para que pida horaen el mmédico...
¿Qué tal va tu fiebre y tu garganta? ¿Qué has tomado? ¿Era faringitis, amigdalitis, una mezcla de ambas? :D
En cualquier caso espero que estés mucho mejor! :abrazo:
Estos días ha sido básicamente reposo, los tres primeros días tomaba sólo sopas tibias de verduras y cereales y agua porque no me entraba nada más, y el mismo día que escribí compré el aceite de árbol de té. He estado tomando hasta hoy tres gotas diluidas en un vaso de agua lleno (sino es imposible tomarse esa cosa.. puarg.)
Desde ayer ya noté el subidón (todos los días habían sido infernales, de fiebre de 38.5 para arriba y dolor increíble), y ahora mismo estoy por fin limpiando, que ya me tocaba y no podía porque no tenía fuerzas.
No me he tomado nada de los medicamentos que me envíó la médico de cabecera y la verdad es que me alegro de no haberlo hecho, aunque aún no puedo cantar victoria porque sigo notando un poco los ganglios hinchadetes, pero vamos, que intento cuidarme y hoy ya he empezado a añadir arroz integral a las sopas y legumbres (que durante el bajón me daba mucha repulsión pensar en tomarlas.)
Os seguiré contando :)
diana_asturiana
29-mar-2013, 17:00
Una duda que tengo a menudo y no sé cómo resolverla: a mí no me gusta tomar tampoco medicación a menos que sea "imprescindible", pero si uno tiene una infección y no se toma los antibióticos, ¿cómo podría hacer el cuerpo para expulsarlos de forma natural? ¿No se supone que seguirán reproduciéndose y extendiéndose? Es que yo de esto no entiendo mucho! :eing:
Otra cosa es que los médicos prescriban alegremente y por adelantado antibióticos sin necesidad real, que puede ser que también ocurra.
Yo es que pienso en las infecciones de las muelas del juicio que tuve y si no llego a medicarme me muero de los dolores. No creo que mi cuerpo hubiera podido luchar contra ellas por si solo...
s4ndr4_91
31-mar-2013, 17:07
A mi me ha salido hace unos meses una muela del juicio, al principio a parte de un poco de dolor en la encía bien, pero según salió un poco más para fuera me causó una infección, tenía la encía muy inflamada, al igual que los ganglios.
Pero dije, por mis cojones que no voy al dentista ni tomo nada, me di una semana y pico para que se me quitara, si no se me iba en ese tiempo ya hubiera ido al médico/dentista, pero al final no hizo falta y se me quitó poco a poco la infección.
Es muy doloroso pero si aguantas el dolor al final acaba yéndose. Todo sea por no empastillarnos xD
Una duda que tengo a menudo y no sé cómo resolverla: a mí no me gusta tomar tampoco medicación a menos que sea "imprescindible", pero si uno tiene una infección y no se toma los antibióticos, ¿cómo podría hacer el cuerpo para expulsarlos de forma natural? ¿No se supone que seguirán reproduciéndose y extendiéndose? Es que yo de esto no entiendo mucho! :eing:
Otra cosa es que los médicos prescriban alegremente y por adelantado antibióticos sin necesidad real, que puede ser que también ocurra.
Yo es que pienso en las infecciones de las muelas del juicio que tuve y si no llego a medicarme me muero de los dolores. No creo que mi cuerpo hubiera podido luchar contra ellas por si solo...
A mi me ha salido hace unos meses una muela del juicio, al principio a parte de un poco de dolor en la encía bien, pero según salió un poco más para fuera me causó una infección, tenía la encía muy inflamada, al igual que los ganglios.
Pero dije, por mis cojones que no voy al dentista ni tomo nada, me di una semana y pico para que se me quitara, si no se me iba en ese tiempo ya hubiera ido al médico/dentista, pero al final no hizo falta y se me quitó poco a poco la infección.
Es muy doloroso pero si aguantas el dolor al final acaba yéndose. Todo sea por no empastillarnos xD
Pero es que dolor no es infección.
Antes de la aparición de las sulfamidas y después de los antibióticos, la gente se moría de ifnecciones. Ahora nos morimos de enfermedades crónicas.
La aparición de medidas higiénicas adecuadas, junto con el boom de sustancias antimicrobianas permitió la reducción de la mortalidad por sepsis.
Las infecciones recurrentes como las amigdalitis o las de las muelas del juicio tienen consecuencias a largo plazo, como endocarditis bacterianas o artritis reumatoides.
No tendrías una infección muy grave cuando se te quitó sólo con dejar pasar el tiempo.
Está muy bien hacer un uso racional de los medicamentos pero no olvidemos que estamos aquí, en nuestro mundo, con nuestras bajas tasas de morbimortalidad infecciosa, gracias a ellos :rolleyes:
Y no seré yo quien haga una apología del uso de medicamentos; yo, que no me medico. Pero creo que un uso racional es adecuado. Y eso que no creo que la medicina actual haga un uso racional, desde luego.
s4ndr4_91
31-mar-2013, 19:03
La verdad que no sé el grado de infección que tuve, ya que no es algo que me pase a menudo. Si hubiera sido gravísimo probablemente habría tenido que acabar yendo al médico, pero hubo suerte.
Pero a parte del dolor, estoy segura de que era infección, nunca me había notado los ganglios tan inflamados (sobre todo el más cercano a la muela). Pero a parte del dolor y las molestias al comer, no me sentía mal en otros aspectos.
Sé que si hubiera ido al dentista me habrían dicho de extraer la muela, medicarme, etc..... así que básicamente esa fue la razón que me llevó a no tomar nada. Simplemente extremé la higiene esos días en la boca, compré un enjuague bucal, etc....
En cuanto al dolor hay distintos tipos de personas, por ejemplo mi novio (se puede extender a su familia) en cuanto les duele una cosa, o están cogiendo algo recurren a 20 mil medicamentos, se quejan todo el día....yo prefiero aguantar el dolor siempre que sea algo soportable y no corra riesgo mi vida claro está.
Mientras esté en nuestras manos evitarlos, adelante, otra cosa es que para algo realmente serio los necesitemos, ahí ya me callo.
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