Dieta personalizada

[Raquel1983]

Hola!He encontrado una pagina que te hace dietas personalizadas,se llama zonadiet.com. alguien l ha hecho?es fiable?no habra que pagar no?
este es el enlace:

http://www.zonadiet.com/dietsys/dieta.htm

[sujal]

No te va a servir para nada. Aunque vienen las opciones vegetarianas en el test, luego ofrecen un menú rico en lácteos, con huevos, algunos peces y también jamón.:eek:

Nada, ya me parecía raro que concretaran un menú semanal vegano y, como no, me sobra algún kilillo. jaja!

[Harlock]

Esas dietas están basadas en la "zone diet", altas en proteínas y bajas en hidratos de carbono aunque sin llegar a los extremos de la Atkins. El que se inventó esto, el Dr. Sears, es bastante enemigo del vegetarianismo, aunque para vender más ha sacado una zone diet basada en soja. La American Hearth Association no la recomienda, y en todo caso se desconocen los efectos a largo plazo. Personalmente creo que este individio ha malinterpretado deliberadamente los resultados de ciertas investigaciones y no es nada recomendable.

Desde luego, bajo el punto de vista del vegetarianismo, es mejor pasar de este sitio. Mirad a quienes incluyen en los "grupos de riesgo" en esa página: http://www.zonadiet.com/nutricion/riesgo.htm

Hasta luego,

[Toni]

Según el link que ha puesto Harlock:

"Vegetarianos Veganos: Los vegetarianos de este tipo suelen presentar ausencia de vitaminas presentes en productos cárnicos, de mar o lácteos. Sin embargo los lacto u ovo-lacto-vegetarianos, pueden también presentar fallas vitamínicas por la práctica incorrecta de su inclinación alimenticia."

[Snickers]

es la estupendísima dieta q seguía "nuestro" liberal de nick Libertarian (q no era vegetariano)

[rmpp]

Nunca te fies demasiado de esas páginas, que después de pasar todos los pasos al final te comentan que tienes que pagar algo... Te dejo este link, es un blog con muchas dietas. Es cuestión de buscar alguna que te venga bien.
http://www.dietasparaperderpeso.es

[margaly]

ese link que dejas rmpp es de dietas no vegetarianas.
Te recuerdo de nuevo que estas en un foro vegetariano, te ruego que si deseas enseñar a alguien paginas en las que se use animales como comida, lo hagas por privado. El proximo link que pongas de este tipo lo borro