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Ver la versión completa : Seitán con cebollas y pimientos (V)



arrels
20-abr-2008, 07:02
Platos principales: seitán .

Vegetarianos-veganos.

Ingredientes: para 4 personas.

1 seitán
2 cebollas
1 pimiento rojo
salsa de soja
un poco de pimienta (opcional)
aceite de oliva
orégano

Elaboración:

En una sartén poner un poco de aceite estofar la cebolla cortada en láminas finas y el pimiento cortado a tiras también finas con un poco de sal durante 10 -15 minutos.
Cuando están blanditos, añadir el seitán cortado en filetes.
Condimentar con salsa de soja y añadir el orégano y un poco de pimienta

Programa: Naturalmente Light
Cocinero: Marisa Fernández


http://www.canalcocina.es/index.php?busqueda=buscar&idReceta=2683&receta=&idPrograma=40&idCocinero=&idTipoPlato=&idDificultad=&idCoste=&idIngredientePpal=&sec=recetas


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bruma
04-may-2008, 17:18
Lo piensohacer!!!!

arrels
04-may-2008, 17:21
Lo piensohacer!!!!

Ah pues esta vez no te escapas sube foto :p (ya he visto tu respuesta en el otro post ;) )

bruma
04-may-2008, 19:58
jejejeje:D hecho!!

bruma
04-may-2008, 19:59
Es que he comprado seitán y tofu envasados al vacío. Como soy la única no carnívora en mi casa creo que es mejor que use todo el seitán y todo el tofu cuando los abra no?? Me dejo hecha comida para varios días y punto! Es que no sé cómo conservarlos ¿se puede?