arrels
18-abr-2008, 20:36
Bocadillos, sandwiches , pitas...
Vegetarianos-Veganos.
Ingredientes: para 4 personas.
1 tofu ahumado
2 tomates naturales
Pan integral
Aceite de oliva
orégano
Sal
Aceitunas sin hueso, pepinillo, pimiento rojo etc.
Elaboración:
- Cortar el tomate en rodajas finas. Pasar el tofu ahumado por la plancha con un poco de aceite Tostar el pan y colocar en una fuente. Poner encima el tomate un poco de sal aceite y orégano y adornar con aceitunas, pepinillos, pimiento rojo, etc.
Programa: Naturalmente Light
Cocinero: Marisa Fernández
http://www.canalcocina.es/index.php?busqueda=buscar&idReceta=2681&receta=&idPrograma=40&idCocinero=&idTipoPlato=&idDificultad=&idCoste=&idIngredientePpal=&sec=recetas
Vegetarianos-Veganos.
Ingredientes: para 4 personas.
1 tofu ahumado
2 tomates naturales
Pan integral
Aceite de oliva
orégano
Sal
Aceitunas sin hueso, pepinillo, pimiento rojo etc.
Elaboración:
- Cortar el tomate en rodajas finas. Pasar el tofu ahumado por la plancha con un poco de aceite Tostar el pan y colocar en una fuente. Poner encima el tomate un poco de sal aceite y orégano y adornar con aceitunas, pepinillos, pimiento rojo, etc.
Programa: Naturalmente Light
Cocinero: Marisa Fernández
http://www.canalcocina.es/index.php?busqueda=buscar&idReceta=2681&receta=&idPrograma=40&idCocinero=&idTipoPlato=&idDificultad=&idCoste=&idIngredientePpal=&sec=recetas