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arrels
13-mar-2008, 08:05
Ensaladas

Vegetarianos-Veganos

Ingredientes:


100 g de champiñones frescos cortados a rodajas finas
200 g de guisantes enanos frescos sin vaina
100 g de tomates cherry
200 g de hojas tiernas de lechuga
4 cucharadas de maíz dulce tierno
4 cucharadas de aceite de oliva virgen
2 cucharaditas de mostaza
2 cucharaditas de vinagre
sal y pimienta


Elaboración:

Se limpian todas las hortalizas y se disponen en una fuente grande de ensalada. Se prepara una vinagreta con el aceite, el vinagre, la mostaza, la sal y la pimienta y se añade a la ensalada justo antes de servirla. Aunque a veces la vinagreta se prepara mezclando a partes iguales aceite y vinagre, resulta más deliciosa si este último ingrediente está en minoría.

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