PDA

Ver la versión completa : Rollitos de apio y arroz de zanahoria (V)



arrels
06-mar-2008, 08:25
Entrantes

Vegetarianos-Veganos

Ingredientes:

1 sobre de obleas para rollitos de primavera, pasta filo, brick o similar
80 g de fideos de soja
24 hojas de apio verde
1 taza de brotes de soja
aceite para freír
1 cucharada de alga nori en copos
1 cucharada de vinagre de arroz o de vinagre de manzana
2 cucharadas de salsa de soja o teriyaki
4 cucharadas de aceite de sésamo o de aceite de oliva virgen
1 cucharadita de azúcar moreno o melaza
200 g de arroz de grano redondo
1 taza de zumo de zanahoria fresco y recién licuado
media taza de agua
sal


Elaboración:

Los fideos de soja se cuecen según indique el paquete, se escurren, se cortan y se mezclan con los brotes de soja.
Se disponen ocho obleas de masa para rollitos o similar. Se coloca una porción de la mezcla en una de las esquinas, perpendicular a la línea que formaría con la otra esquina. Se extienden tres hojas de apio más adelante y se forman los rollitos iniciando la envoltura por la esquina donde están los fideos. Tras la primera vuelta, se pliegan ambos lados hacia el centro y se continúa envolviendo hasta terminar la masa.
Los copos de nori se mezclan con el vinagre de arroz o de manzana, la salsa de soja, el azúcar y el aceite de oliva o sésamo. Se remueve bien y se reserva. Se calientan el zumo de zanahoria y el agua con la sal. El arroz se cuece dos minutos a borbotones, y el resto al mínimo y tapado. Se fríen los rollitos y se sirven calientes con la vinagreta de nori y el arroz de zanahoria.

http://www.cuerpomente.es/imatges/recetas/24385.gif

http://www.cuerpomente.es/rece_fic.jsp?ID_RECETA=24385