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Ver la versión completa : Necesito mucha ayuda



gisela82
05-mar-2008, 16:12
Hola, me reconforta mucho encontrar un foro de esta naturaleza, sobre todo en este momento de la vida de nuestra familia.
Hace muy poquito descubrimos que mi hija de 8 años, tiene problemas renales, y la han sometido a una dieta estricta reducida en proteinas. La verdad que mas alla de que todo es nuevo para mi, porque jamas habia mirado ese item en las tablas nutricionales, no se muy bien como calcularlas y ¡que cocinar!
Por ejemplo, si hago una tarta de verduras a la que le agrego un huevo, ¿debo repartir las proteinas totales entre las porciones que salgan?
Necesito recetas, variadas con verduras sobre todo. Si alguien puede ayudarme se lo agradecere eternamente.

margaly
05-mar-2008, 16:28
en este mismo foro hay un monton de recetas, pasate por aqui:
http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=13

arrels
05-mar-2008, 17:24
Bienvenida al foro Gisela :p , además del enlace que te ha puesto Maragaly pásate por este también http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4511 ;)

gisela82
05-mar-2008, 17:57
De todo corazon muchas gracias!, estaba justamente entrando al foro de recetas cuando ambas me respondieron.
Verdaderamente estoy pensando en que poquito a poco, iremos transformando nuestra manera de alimentarnos, porque es innumerable la variedad de comidas. Vivo en un pais (Argentina) en el que la carne es la base de nuestra alimentacion, y no nos han enseñado a comer de otra manera, asi que esta es "nuestra" oportunidad de variarla.
Muchas gracias!

arrels
05-mar-2008, 18:06
Aquí hay un post con equivalencias de nombres de alimentos en Hispanoamérica que te puede servir :
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=5670&highlight=aguacate+palta

( voy a mirarlo bien que lo ví de pasada y si conoces más equivalencias nos puedes ayudar a ampliarlo ;) )