Hola

[Dino-Rhino]

Tengo varios mensajes en este foro, pero querría hacer una pregunta: saber si hay alguna sección específica de hipotiroidismo y vegetales, porque estoy desesperado con qué poder comer ... crudo.

Saludos.

[RosanaMQ]

Hola, pues buscando sobre el tema me salen estos hilos:
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?25768-Hipotiroidismo-Subcl%EDnico-y-Tendencia-a-la-Obesidad
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?19440-Hipotiroidismo-y-Vegetarianismo
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?23137-El-Yodo-y-el-Tiroides-en-Veganos-y-Vegetarianos
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?1882-niveles-bajos-de-t4-y-t3

[Dino-Rhino]

Gracias Rosana por responder, le echaré un vistazo, aunque no tengo fuerzas ni para llorar de lo mal que me encuentro.

[RosanaMQ]

Vaya...pues oye, si te encuentras tan tan mal ve al medico y que te diga que hacer y comer para encontrarte bien no?
que la dieta vegetariana está muy bien, pero primero hay que estar sano y bien para empezar algo asi tan nuevo para el cuerpo.
Animo :guiña:

[Dino-Rhino]

No, si no voy a hacerme vegetariano, pescado voy a comer, y si puedo (depende de alguna cosa) pollo también ... el problema es que fue empezar a tomar Eutirox de 25 mg y no tolerarlo, encotnrarme tan mal como para ruicidarme, literalmente, me quita la vida, pero cuando lo dices siempre contestan lo mismo, que es que lo somatizo, que le doy muchas vueltas a la cabeza, sin embargo, cuando me dijo mi médica que tenía hipotiroidismo (TSH 10'9, o sea, 7 más de lo que según los médicos EN ESPAÑA es el máximo, o sea, 4) me lo tomé a cachondeo, pensando que era una chorrada, y es muchísimo más grave de lo que parece, pero llevo días sin tomar medicación y ayer me encontraba muy mal, casitodo el rato llorando por depresión e impotencia, y me da hastya cosa ir al médico.

Mañana me repiten el análisis, y el viernes me dan los resultados, pero si no tolero la mediación ésa, tengo un problema grave, y estoy muy asustado.

Todo esto me ha venido porque salí de una relación (ya estaba en depresión de antes) en la que fui maltratado psicológicamente 5 años, y durante el 2018 me descuidé completamente a nivel emocional y nutricional, y ahí están las consecuencias. Y luego está el heco de que por una razón que me da vergüenza comentarlo, no puedo comer determinadas cosas porque me resulta casi imposible comer comida cocinada, llevo años así. Y en este foro pensé hace tiempo que me ayudaría a poder comer verdura aunque fuera en batidos, pero con esto del hipotiroidismo se supone que hay vegetales que no puedo comer, e incluso frutas.

De todos modos, los médicos generalistas no tienen ni idea de nutrición ni está actualizados, les comentas cosas que ves en internet y que son reales y te miran mal, diciéndote lo típico de siempre, que de internet mejor no fiarse, y un se harta de oír eso.

Saludos y gracias.

[margaly]

Contacta con la Unión Vegetariana Española, ellos tienen buenos nutricionistas que podrian asesorarte:
https://unionvegetariana.org/contacto/

[RosanaMQ]

Pufff vaya drama... pues tienes muchas cosas que arreglar.

[Dino-Rhino]

Contacta con la Unión Vegetariana Española, ellos tienen buenos nutricionistas que podrian asesorarte:
https://unionvegetariana.org/contacto/
Uff, gracias, les escribiré, a ver si saben algo. Gracias por la información y el enlace.


Pufff vaya drama... pues tienes muchas cosas que arreglar.
No te imaginas cuánto tendría que arreglar, es una pena cómo he llevado mi vida, qué le voy a hacer.

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Saludos.