Isabel, nueva vegetariana

[IsaG]

Buen día a todos
Mi nombre es Isa y quiero llevar una alimentación más saludable y menos carnívora, me gustaría que me dieran tips para no morir de hambre y para tener variedad de recetas.

[esteban8710]

Buen día a todos
Mi nombre es Isa y quiero llevar una alimentación más saludable y menos carnívora, me gustaría que me dieran tips para no morir de hambre y para tener variedad de recetas.
Bienvenida,

La verdad es que no te tienes por que morir de hambre por ser vegetariana, nada que ver con la realidad eso es un falso mito

Simplemente es comer equilibrado y balancear bien las comidas para obtener todos los nutrientes (algo que por cierto también deberían hacer los omnívoros)

En este foro vas a encontrar suficiente información para tener una alimentación adecuada sin necesidad de comer carne
Saludos y si tienes una pregunta más especifica con gusto

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[Ecomobisostrans]

Bienvenida Isa ! Aqui tienes link a mas de 7000 recetas de cocina 100% libres de crueldad, o sea, veganas !!! www.cocinarvegano.com/foro/index.php/topic,28.0.html Un saludo ! :)

[Josenatur]

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[oriola]

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