Hola!

[Mambiki]

Ingreso en este foro para orientarme más sobre el vegetarianismo, ya que estoy pensando en hacerme ovolácteovegetariana pero sin dejar el pescado.

Un saludo!

[Mambiki]

Por cierto soy de Barcelona (España) y tengo 32 años.

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[Solalux]

Bienvenida al foro.

Un pequeño tecnicismo: Sin dejar el pescado no serás ovo-lacto vegetariana, ni vegetariana a secas. Simplemente habrás dejado de comer carne.

[TEGEV]

Hola! Tengo entendido que el término es pescetariano/a.

[David Arnold]

Ingreso en este foro para orientarme más sobre el vegetarianismo, ya que estoy pensando en hacerme ovolácteovegetariana pero sin dejar el pescado.

Un saludo! Bienvenida. Espero que en este foro encuentres la información que necesitas. Como dicen más arriba ovolácteovegetariana es la persona que sólo consume alimentos de origen vegetal y además huevos y leche. El pescado no entra ahí. ¿Puedo preguntar el motivo por el cual escoges esta dieta?

[Ecomobisostrans]

Hola! Tengo entendido que el término es pescetariano/a.Así es.

Los peces sienten igual que cualquier otro animal, precisamente este dia 30 en Barcelona vamos a hacer un performance contra la pesca y hemos colgado un montón de videos y artículos al respecto que los podeis mirar y difundir tanto como querais: https://www.facebook.com/events/1538517266453291/?active_tab=posts

[Mambiki]

Bienvenida. Espero que en este foro encuentres la información que necesitas. Como dicen más arriba ovolácteovegetariana es la persona que sólo consume alimentos de origen vegetal y además huevos y leche. El pescado no entra ahí. ¿Puedo preguntar el motivo por el cual escoges esta dieta?
Gracias!

Pues mi objetivo principal al elegir esta dieta "pescovegetariana" es la pérdida de peso. También soy amante de los animales, pero con el pescado considero que hay muchos nutrientes no sustituibles con complementos.
Por supuesto, hablo desde la ignorancia, así que estoy atenta a cualquier sugerencia y corrección :)

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[Mambiki]

Bienvenida al foro.

Un pequeño tecnicismo: Sin dejar el pescado no serás ovo-lacto vegetariana, ni vegetariana a secas. Simplemente habrás dejado de comer carne.
Gracias por solventar mis dudas al respecto! :)

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[David Arnold]

También soy amante de los animales, pero con el pescado considero que hay muchos nutrientes no sustituibles con complementos. Bueno para tu tranquilidad he de decirte que estás de enhorabuena ya que no tienes que temer a la hora de dejar de comer pescado. La evidencia científica es clara al respecto y afortunadamente se puede llevar una dieta 100% vegetariana (vegana) y gozar de excelente salud en cualquier etapa de la vida y con cualquier actividad (deportista, sedentario, ...). Luego te pongo datos cuando llegue a casa que desde el móvil se me hace complicado.

Un placer tenerte por este foro donde encontrarás mucha información y gente muy maja.