¿A alguien le ha pasado?, dolor en las rodillas

[iris_ot]

Hola, soy nueva en este foro y no se si este es el lugar adecuado del foro para hablar de esto, pero es el lugar que he encontrado.
Soy vegetariana desde hace un año aproximadamente, y mi duda era sobre la salud para ver si a alguien mas le ha pasado esto y me podia aconsejar sobre que es o como solucionarlo.
Hace unos 6 o 7 meses me empece a dar cuenta de que cada vez que me agachaba para ponerme de cuchillas, la rodilla izquierda me crujia, entonces pense que era por falta de vitamina D (dado que me hice un analisis y me salio baja), y empece a tomar el sol. No se quito el crujido pero tampoco empeoro hasta ahora. Ahora no puedo doblar las rodillas, porque me duele muchisimo la cara interna de estas, y no se si puede deberse a que me falta algo en la dieta o a que me he hecho daño y no lo sabia. En fin, solo quiero saber si a alguien le ha pasado algo parecido y me podia aconsejar o ayudar.
Muchas gracias por leerme, por el tiempo empleado, y gracias por la existencia de este foro que ayuda bastante con los miedos y dudas que nos produce un cambio en la dieta.
Buenas noches, y encantada de conoceros.

Un abrazo

[oriola]

Yo consultaría eso con un profesional que tenga algo de formación o conocimientos en alimentación vegetariana (vamos, que no sea de los que te demoniza sin analizar nada). Me parece un tema serio como para dejarlo a la consulta popular.

En este foro hay algunas nutricionistas. A ver si aparecen, que no siempre lo hacen.

[Joan B]

Es raro. En mi caso, al ir en bici y correr desde hace años no he notado diferencia alguna al hacerme vegetariano (en julio 2014). Y eso que hace 2 años tuve una fractura completa de meseta tibial con hundimiento (grado II Schatzker ) llevando desde entonces una placa y 6 tornillos.

[Malacara]

Coincido con Oriola, deberías ir a un especialista. No creo que tu problema tenga nada que ver con el vegetarianismo aunque bueno, no sé nada de traumatología, ni de tu dieta, ni de todas las cosas que habría que saber para atreverse a hacer un diagnóstico así que poco valor tiene mi opinión. Suerte