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arrels
17-feb-2008, 09:10
Bebidas, batidos, zumos...

Vegetarianos-Veganos.

Ingredientes:


El zumo de 1 naranja.
2 cucharadas de germen trigo.
1 plátano.
1 rodaja gruesa de piña natural.
1 yogur natural.
2 cucharadas de melaza.


Elaboración:

Tritura el plátano con la piña y la melaza hasta obtener un puré fino. Bate el zumo de naranja con el germen de trigo y mezcla con el puré de frutas.