Ver la versión completa : Analitica en el transcurso de un ayuno
un no me he hecho los análisis. He de esperar hasta el lunes ya que en el hospital no toman sangre los fines de semana. He visitado hoy al medico y ha sido una visita un poco decepcionante.
Le conte que era vegano, bastante frutariano, y que estaba en el día 17 de un ayuno solo de agua. El hombre me escucho todo el rato con aparente atención pero con cara de o no estar entendiendo nada o de me importa un pito lo que me estas contando. Bueno, la visita duro diez minutos. Le comente que estaba un poco preocupado por mi salud, que nunca me había hecho analíticas, y que pensaba que este era un buen punto de partida para tener una referencia para futuras comprobaciones.
Me empezó a responder que no lo veía importante, que si yo me encontraba bien eso era todo lo que necesitaba saber. Con calma le dije que tenia entendido que en personas vegetarianas la vitamina B12 y la vitamina D eran susceptibles de ser deficientes. Me contesto que si, que por supuesto y que la B12 y el hierro me lo iba a mirar, pero que la vitamina D no porque era un análisis muy caro.
Y asi, de verdad que sin una sola pregunta me hizo el pase para la extracción de sangre en la que pide la B12, algo llamado FBC, el hierro, ''Folate'', Funcion Tiroidea, Urea y Electrolitos. Ademas anyade en los detalles clínicos que sigo una '' Very restricted diet''
En la sala de espera tienen una maquina para tomarte la tension y las pulsaciones tu mismo.. Le ensenye los resultados y me dijo que eran excelentes, 124-87 de tension y 59 pulsaciones. Igual por eso no le dio ninguna importancia a absolutamente nada mas.
Bueno, pregunto. Con este análisis vale para hacerse una idea general de mis posibles carencias? Al estar en un ayuno tan avanzado (el lunes serán 20 días), saldrán muy deformados los resultados?
Gracias.
No se si este el apartado mas adecuado para este hilo. Movedlo a donde corresponda.
Eleniiuus
22-may-2015, 19:10
Yo no creo que vaya a responder a tu pregunta pero con un ayuno solo de agua y siendo ya 20 días yo creo que habrá alguna carencia, pero esto es mi opinión, nunca he hecho ayuno de agua osea que lo mismo y seguramente me equivoque. y por otro lado me ha parecido alucinante que no te quiera hacer un análisis de la vitamina D cuando según has dicho los veganos son susceptibles de tener deficiencia, vamos lo lógico sería que te la revisase, no?
Yo no creo que vaya a responder a tu pregunta pero con un ayuno solo de agua y siendo ya 20 días yo creo que habrá alguna carencia, pero esto es mi opinión, nunca he hecho ayuno de agua osea que lo mismo y seguramente me equivoque. y por otro lado me ha parecido alucinante que no te quiera hacer un análisis de la vitamina D cuando según has dicho los veganos son susceptibles de tener deficiencia, vamos lo lógico sería que te la revisase, no?
Pues si. Lo mas increible es que me lo ha dicho un británico. No solo me dijo eso, dijo mas, que con me diera el sol era bastante. Vamos, increíble. Un británico blanquecino, por cierto.
Melodie
22-may-2015, 20:05
Yo fui el otro día a pedir analíticas y me marcó B12, ferritina, D y calcio.
Le insistí varias veces para que lo hiciese y le dije que me dolía la cabeza todos los días.
Es cierto que la pillé de buenas.
Son tontos de remate.
Yo a partir de ahora, pienso exagerar e inventarme síntomas para que me mire lo mejor posible y más que pueda. Y aún así, pasan de todo.
Parece que pagaran ellos de su bolsillo las pruebas.
Eleniiuus
22-may-2015, 21:20
Puf, yo me replantearía buscar otro médico, aunque no se porque me huelo que muchos son iguales. Yo no he tenido la oportunidad todavía de tener que pedir una analítica a mi médico de cabecera (que estoy segura que sería como vuestros médicos, así de "profesional" en este caso) pero con mi endocrina he tenido una suerte enorme, no me ha criticado mi vegetarianismo y los analisis que me mandó estaban bien completos, aunque se acordó de pedirme B12 porque yo la mencioné, lo demás no me hizo falta decirle nada y mejor porque seguro que yo no se lo hubiera pedido
harprakash
22-may-2015, 21:54
Y tantos días ayunando sólo con agua... cuál es el objetivo? Veo los beneficios del IF, pero tantos días...
Que es el IF?
Bueno, el objetivo es culminar el ayuno. Se dice, cuentan los expertos del tema, que un ayuno de este tipo solo se debe interrumpir cuando el cuerpo emita señales de que ha terminado su proceso de limpieza/curacion. Esas señales aun no me han sido enviadas :), así que como lo estoy llevando tan bien, pues ahi sigo. En el hilo de ayunos podemos profundizar mas en esto, harprakash.
harprakash
25-may-2015, 08:22
IF significa intermittent fasting.
Ya me pasaré por el hilo, pero tantos días debes haber perdido mucho peso, incluyendo masa muscular.
IF significa intermittent fasting.
Ya me pasaré por el hilo, pero tantos días debes haber perdido mucho peso, incluyendo masa muscular.
Si. De hecho es ya mas que obvio. Hace un rato me he cruzado con una persona que directamente me ha preguntado si estoy ayunando. Se me nota muchisimo la perdida de peso. Esta persona, que gracia, estuvo ayunando por 30 dias. El tomaba vitaminas y agua salada.
Ahora voy al pueblo y me pesare. La semana pasada me sorprendio la bajada de peso. No creo, sin embargo, que haya bajado mucho mas. El peso se recupera mas rapido de lo que se pierde cuando se empieza a comer de nuevo. :)
Como son aquí. Me he enterado de que nadie mevas allanar para decirme que pasde a recoger los resultados de mis análisis, que lo he de hacer yo. He llamado al centro medico y la persona que ha cogido el teléfono los ha comprobado. Dice que todo esta bien y casi me cuelga XD.
Le he preguntado si podía yo conocer los valores,. Me ha dicho que me los imprime y que pase a recogerlos. Estoy por ir ahora !ismo y todo. Le he pedido que me dijera el valor de la b12, me ha dicho que la tengo en 269 y que ha de estar entre 211 y 911.
Análisis hecho el día 21 de un ayuno solo de agua.
No me aguanto, cojo la bici y voy a por ello
Bueno, ya estoy con el papelote en la mano :)
Es 279 y no 269 lo de la b12. La veo baja aun cuando este dentro del rango. Falta saber, ahora, si es un nivel que se mantiene o que esta bajando o que, bajo por el ayuno y ahora se encuentra subiendo. No tomo suplementos desde hace un anyo y medio. Asi que volvere a repetir los analisis en seis meses. Por mi los haria en tres pero esta gente no me lo va a autorizar.
Tengo bajo el nivel de Urea (Serum Urea Level -XM0lt), lo tengo en 2,9mmol/L y deberia estar entre 3,2 y 7,1
La b12, el hierro, folato y tiroides (Thyroid function), todo bien.
Bueno, aunque contento, aun no tiro cohetes.
:)
Que indica exactamente el nivel de urea?
Cinco meses depuse tengo la B12 en 201.
arrrrg, no encuento los otros análisis.
Me parece una autentica vergüenza la desidia de este médico. Me alegro desde luego que los resultados te hayan salido bien pero lo de que pedir la vitamina D encarece la analítica me deja pasmada. De todas formas, médicos hay para dar y regalar: uno que tuve me dijo que ni se me ocurriera tomar la vía vegetariana (¿para qué? me dijo, "solo te vas a complicar la vida y cojerás todas las anemias") por supuesto me cambié de médico y a la última medica le pedí analítica para comprobar la B12 y pensé que ya que me sacaba sangre me daría resultados de todo lo demas: hierro, colesterol, trigliceridos... TRas sacarme los dichosos 5 tubos sólo me dio el resultado de la B12, SOLO, eso es malgastar una analitica entera, joeeeerrrr
naturopatia.laura
28-oct-2015, 16:23
Hola soy nueva en este foro, estaba bicheando y he visto tu preocupación nekete. Aunque es una vergüenza que se nieguen a hacerte una analítica no debes preocuparte por la vitamina D. Su fuente principal es la luz del sol, es decir nuestro cuerpo es capaz de sintetizarla pero para ellos es necesario que la luz del sol incida sobre nuestra piel. Respecto a los niveles bajos de urea pueden deberse a que no estás consumiendo suficiente proteína en tu dieta. No sé si en las siguientes analíticas te han salido bajos otra vez o no... salud!
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La urea, segun recuerdo, es el desecho de digerir las proteínas. Vamos! que tenerlo bajo para mí es bueno, aunque estés por debajo de la "normalidad", nunca podrás sufrir de "gota". Yo tambien lo tengo por debajo.
naturopatia.laura
28-oct-2015, 17:58
Si Crispi, la urea es un subproducto de la digestión de las proteínas, pero precisamente por eso tener niveles por debajo de los valores mínimos puede significar un consumo bajo de proteínas y las proteínas las necesitamos para construir nuestros tejidos, determinadas hormonas, enzimas... esta claro que gota no sufriremos pero es importante vigilar que estamos consumiendo en la dieta suficiente proteína.
Hola, Crispi y naturopatia.laura.
lo que estais comentando son unos análisis que hice hace cinco meses. Ahora tengo otro medico y acabo de recibir los resultados de un nuevo análisis. Lo que comentas de la urea ya me lo habían respondido y era algo del todo normal en mi caso. Esos análisis los hice al finalizar un ayuno de 21 días. Vivo en un lugar donde la luz del sol es un bien escaso, así que no se como podre hacer para solucionar esa deficiencia sin suplementario. De momento no me preocupa demasiado porque este año ha sido especialmente 'oscuro', el anterior lo recuerdo con bastante sol, la verdad. Yo ahora me voy voy un mes a un lugar de sol así que espero solucionar esa deficiencia de momento.
Y sobre la B12, pues no se que pensar todavía. He de hacerme otra analitica en tres o seis meses (a ver que dice el medico) y entonces poder saber si realmente esta bajando sin parar o estable. No estoy muy preocupado, la verdad. De momento no tomare suplemento de b12.
Y estoy muy contento porque el calcio lo tengo bien. :)
naturopatia.laura
28-oct-2015, 21:03
Pues me alegro mucho entoces! Perdona no había visto que hubiese ya respuesta a lo de la urea... soy aún novata en este foro... [emoji5]
Pues me alegro mucho entoces! Perdona no había visto que hubiese ya respuesta a lo de la urea... soy aún novata en este foro... [emoji5]
Bueno, la respuesta me la dieron en otra parte en realidad.
Como información, ¿cada cuánto os hacéis analítica?
Como información, ¿cada cuánto os hacéis analítica?
Yo nunca me los hacia, pero ya he tomado la decision de hacerme uno anual. Y hasta que vea que hacer con esto de la b12, si puedo (es decir si el medico lo aprueba) uno cada seis meses.
naturopatia.laura
04-nov-2015, 08:22
Hola Crispi, la verdad es que yo hace bastante que no me hago analíticas pero también es cierto que a día de hoy trato de controlar mucho los alimentos que incluyo en mi dieta para no tener ninguna carencia. También es cierto que yo consumo huevos y algunos lácteos, con lo que la B12 está en mi dieta. Si llevas una dieta equilibrada y en caso de veganismo consumes suplementos de B12 o te aseguras de incluir bacterias en tu dieta no veo tan necesarias las analíticas, pero en caso contrario yo me las iría haciendo hasta conseguir regular los parámetros que puedan resultar descompensados. Yo al principio me las hacía cada año.
Ecomobisostrans
04-nov-2015, 08:33
Las analíticas en principio solo son necesarias cuando uno se encuentra mal, pero si alguien quiere hacerse cada año para estar mas tranquilo tampoco hay ningun inconveniente.
Ainiuska
19-jun-2018, 01:33
Como lo llevas Nekete? Que tal tus niveles de b12?
Como lo llevas Nekete? Que tal tus niveles de b12?
Pues supongo que bien. No los he vuelto a mirar, la verdad. :)
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