la paleodieta

[Crisss]

Que sabeis sobre la paleodieta?
Tengo entendido q esta basada en lo q comian nuestros antepasados y como lo comian. Aprovechando lo que nos ofrece la naturaleza

[sagatxu]

Aquí encontrarás información.
Por favor utiliza el buscador antes de abrir un hilo, ya que así evitaremos tener hilos repetidos
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?26084-La-paleodieta&highlight=la+paleodieta

[Ecomobisostrans]

Lo que actualmente está de moda como "paleodieta" no tiene nada que ver con la alimentación original del ser humano. Los humanos por naturaleza somos frugívoros, durante millones de años hemos comido casi exclusivamente fruta, como mucho alguna verdura y alguna raíz, es solo en períodos de gran escasez, como las glaciaciones, que nos comimos a los animales. Aqui está mas ampliado: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?57537-Los-seres-humanos-por-naturaleza-somos-vegetarianos-concretamente-frug%EDvoros

Eso no quita que actualmente los cereales y legumbres cocinados sean un buen alimento, son alimentos a los que nuestro cuerpo se adapta perfectamente.

[Pride]

Bueno, según Marvin Harris a lo mejor los ardopitecinos y los primeros australopitecinos sí podían llevar una dieta frugívora, pero llego cierto punto empezarían a incorporar ciertos mamíferos pequeños u otros animales. Posteriormente en los estudios que se hayan hecho sobre los especímenes del género Homo se han hallado incontables restos de animales, desde el Homo habilis hasta el Homo erectus. De todos modos las comparaciones del Homo sapiens con otros primates son ilícitas, porque el H. sapiens contaría con una mandíbula significativamente más reducida, como consecuencia del uso del fuego, y otros rasgos morfológicos que se diferencian de los mismos.

Sobre la "paleodieta": tuvimos antaño un reputadísimo miembro haciendo alarde de sus facultades potenciadas por la famosísima paleodieta. Y de él me acuerdo cada vez que se menciona a la misma. :D

[Chris.Martin]

No había escuchado esa palabra en mi vida. Paleodieta...

[Ecomobisostrans]

Bienvenida Chris.Martin ! Curioso 1r mensaje !

No te fies del tema, esto de la paleodieta es un invento de la mafiasistema que nos gobierna, para que se coma un poco mas de carne, con los suculentos beneficios que les deja en forma de gasto en medicamentos veterinarios y humanos, reducción de la inteligencia y el raciocionio y por tanto una sociedad mas manipulable, etc. En realidad en el paleolítico éramos frugívoros, que es nuestra naturaleza, solo en emergencias como las glaciaciones se comió carne, aqui mas info: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?57537-Los-seres-humanos-por-naturaleza-somos-vegetarianos-concretamente-frug%EDvoros/page9

Un saludo ! :)

[Pride]

Bienvenida Chris.Martin ! Curioso 1r mensaje !

No te fies del tema, esto de la paleodieta es un invento de la mafiasistema que nos gobierna, para que se coma un poco mas de carne, con los suculentos beneficios que les deja en forma de gasto en medicamentos veterinarios y humanos, reducción de la inteligencia y el raciocionio y por tanto una sociedad mas manipulable, etc. En realidad en el paleolítico éramos frugívoros, que es nuestra naturaleza, solo en emergencias como las glaciaciones se comió carne, aqui mas info: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?57537-Los-seres-humanos-por-naturaleza-somos-vegetarianos-concretamente-frug%EDvoros/page9

Un saludo ! :)

¿Qué? :D

Ay, Ecomo, tiene que disculparme, joven. Ya hasta parece que de tanto que le cito solo para llevarle la contraria lo estoy trolleando, ji, ji.

Bueno, ya, ya lo dejo. :D

[oust]

Que sabeis sobre la paleodieta?
Tengo entendido q esta basada en lo q comian nuestros antepasados y como lo comian. Aprovechando lo que nos ofrece la naturaleza
Yo me documente en su dia mucho sobre ella,y mi conclusion es que no es recomendable.

[Arnold Ehret]

Pues el vegetariano tipico comedor de almidon no esta mejor de salud que el que lleve la paleodieta o incluso que el coma de todo pero que coma poco , es mas la paleodieta funciona mejor que un vegetarianismo mal llevado ya que en esta dieta se suprimen los cereales de los cuales comerse un plataco de arroz satura mas el cuerpo y lo ensucia mas que comerse un filete (por mucho que os duela escucharlo a los vegetarianos) , la paleo dieta funciona tambien porque si aderezas con limon un pescado o comes carne con una buena porcion de vegetales neutralizadores de acidos el efecto dañino es bastante contrarrestado.