presentacion mi primer dia

[rangers78]

hola soy nuevo en este foro y en la cultura vegana, tengo 35 anos , y hace dos semanas me inicie en la dieta vegetarina, aynque yo ya comia sano, espero aprender mucho, y tambien ayudar mucho a los integrantes de este foro

[Ecomobisostrans]

Bienvenido ! :)

[Lunaticgod]

A por ellos amigo, que son pocos y cobardes..
LxGx

[koam]

Bienvenido!!!

[Maru]

Bienvenido al foro! :)

[Inukagome84]

Bienvenido!!:)

[Cheerry]

Hola rangers que tal, te felicito por tu decisión, si te animas ya nos contarás como te apañas y tus sensaciones, mi recomendación es que leas mucho y pruebes mucho, no es mala idea partir de una dieta echa por un nutricionista, pero cuanto más de nutrición sepas más podrás personalizar tu dieta, y encontrar el punto óptimo... buena suerte