Hola!!

[Mvegg]

Buenas!
Tengo 29 años. Soy nueva en el foro y quería saludaros!!
Desde hace bastantes años venía queriendo llevar una dieta vegetariana pero me daba miedo que mi salud se viera perjudicada. Este año 2014, lo comencé con un nuevo propósito y mucha ilusión, ser por fin vegetariana. He leído mucho sobre nutrición y había llegado a la conclusión de que con la suficiente información se puede llevar una alimentación equilibrada respetando a los animales

[cris_hho]

Bienvenida!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Aqui encontrarás,aparte de muchas experiencias de todos, mucha información.

[koam]

Muy buena decisión, ánimo y bienvenida!

[Spinoza88]

Bienvenida!

Y tanto que se puede ser vegetariano y llevar una dieta equilibrada y sana, aquí somos muchos los que llevamos años y estamos fenomenal. Sólo hay que echarle ganas (sobre todo en la cocina) y tener paciencia para asimilar los nuevos hábitos.

¡Ánimo!