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Ver la versión completa : Otra nueva en el foro! me ayudan?



sari2711
24-ene-2014, 19:18
Hola chic@s pues bien... me presento, soy Sara y tengo 27 años, estoy buscando cambiar mi alimentacion por un mundo mejor.
La verdad es que me ha sido complicado ya que no tengo mucho conocimiento y mi lista de cosas por preparar es muy corta sin incluir alimentos de origen animal:(
Necesito ayuda al mil por ciento de los que ya llevan un camino recorrido... si pudieran proporcionarme paginas buenas con ideas sencillas y ricas para preparar alimentos variados estaria increible asi como donde comprar alimentos de soya (que si se pueden consumir, cierto?)

He leido de algunos lugares en alguna otra parte del foro commo green corner, honestamente no me he ido a dar la vuelta ya que yo vivo en el estado de mexico y me queda algo retirado, pero he visto que comentan de algunos productos que venden en walt mart, superama, comercial.
La cosa es que los he buscado y no los encuentro! me pueden decir en que parte exactamente de la tienda los venden? o ponerme alguna foto del producto?
Tambien he leido que en nutrisa venden tofu... esto que es?

Como ven, estoy bastante verde en este tema, agradecere infinitamente su ayuda para poder mejorar mis habitos alimenticios tanto por mi como por el mundo.:bien:

Gracias!

Ecomobisostrans
24-ene-2014, 19:25
Bienvenida Sara !

Aquí puedes encontrar muchísimas recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=13), la mayoría sencillas, que las puedes hacer con productos cotidianos. Las veganas están señalizadas con (V) o (CV).

Sobre donde encontrar productos de soja, y demás productos "especiales" no sé si aquí te va a responder nadie, pues creo que no hay ningún miembro habitual que sea de México, pero siempre puedes preguntar en AnimaNaturalis México:
www.animanaturalis.org/home/mx
www.facebook.com/AnimaNaturalisMexico

El tofu es como si fuera un "queso" o una "cuajada" de leche de soja: http://es.wikipedia.org/wiki/Tofu

Un saludo! :)

Maru
26-ene-2014, 10:59
Bienvenida!! Cuando empece me vino genial esta pagina por las recetas y la info http://www.vegetarianismo.net/

Aun asi, tambien aprovecho para dejarte mi blog, que subo recetas faciles regularmente para los principiantes sobre todo ^^
http://cocinina.blogspot.com.es/

Mucha suerte y animo, ya veras que es mas facil de lo que parece!!