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Ver la versión completa : Sopa Tom Yum (V)



Ecomobisostrans
04-feb-2013, 09:29
Categoría: Sopas

para 7-8 raciones

Ingredientes

6 tazas de caldo de verdura
2 o 3 palitos de lemon grass
4 hojas de lima kaffir (1)
4 dientes de ajo
1 trozo de jengibre cortado en láminas
1 Cda de azúcar
2 chiles cortados en tiras (2)
1 taza de shiitake, en lo posible frescos o secos remojados durante 30 minutos
1 taza de tomate cherry
1 taza de okra (3)
1 taza de brócoli
3 cdas de salsa de soja
1/2 taza de leche de coco (opcional)
2 Cdas albahaca y cilantro picados
1 bloque de tofu cortado en cubos (el tofu neutro que más te guste, puede ser suave o duro)
3 cdas de jugo de lima
1 lima para decorar

Método

Preparar el caldo, si se desea más sabor a mar agregar un trozo de alga wakame o kelp y luego retirar. Hervir el caldo junto con el jengibre, lemon grass, ajo, hojas de lima, azúcar y chile durante 10 minutos. Agregar el shitake cortado en láminas no tan finas y hervir otros 5 minutos. Reducir el fuego y agregar las verduras (tomate, okra, brócoli), seguir hirviendo 5 minutos más para que la verdura se cocine, luego la salsa de soja, el tofu, hervir unos minutos más y finalmente apagar el fuego y agregar el zumo de lima. Servir decorado con hojas de albahaca y cilantro picado.

Comentarios:

tiempo de preparación 35 min

1- Se pueden reemplazar por hojas de limón o lima, pero atención que no es el mismo sabor, aunque se asemeja. Las hojas de lima kaffir congeladas las vende un supermercado chino que esta en la calle Ave María en Madrid (al lado de planeta vegano), también se consiguen secas en el oriental de Ppe Pio. En B. Aires en el barrio chino de Belgrano se puede encontrar lemon grass fresco todos los días y hojas de lima secas, tmbién okra fresco o congelado. En el video quien se confunde con kefir soy yo :P
2- Pueden ser guindilla secas molidas en hojuelas o ají molido, 1/2 cdta.
3- Si no hay okra (http://es.wikipedia.org/wiki/Abelmoschus_esculentus) echarle zucchini (calabacín) o brócoli, en Madrid se compra generalmente en el barrio de Lavapiés o en los super orientales, pueden conseguirlo fresco o congelado, mejor la segunda opción y guardar para futuras sopas.

http://2.bp.blogspot.com/-GWGovl4Wv3E/UG9tb0atYNI/AAAAAAAAAng/g0RQ3hSzKag/s640/DSCF9218.JPG

Fuente y video: http://dimensionvegana.blogspot.com.es/2012/10/sopa-tom-yum.html